杨杨在中山区一家单位做文秘工作。半个月前,她便为自己制定了减肥计划,目标是体重至少要减到100斤以下。开始的几天,她早上就喝点牛奶,中午只吃些蔬菜,晚上的时候吃少量的水果。几天下来,杨杨肚子常是饿得“咕咕”叫,减肥效果却非常一般。
杨杨在随后的数天里,又把饮食结构做了调整:早上节食,中午和晚上水果。数天后,杨杨的体重不断减轻,她也感觉越来越乏力,甚至一度出现头昏眼花的症状。直到后来,经理安排的文案忘记完成,在单位的时候,因为身体发虚,她先后两次莫名摔倒。同事们一打听,原来她节食减肥,几乎到了快饿晕的地步,这才忙把她送到大连市中医医院。
昨日,该院中医针灸科主任文蕾告诉记者,杨杨属于一个典型的因减肥不当导致营养不良的患者。而在平时,接受中医针灸减肥的患者中,绝大多数的患者都存在通过节食来减肥的情况。有的患者因此出现了神经性厌食症,有的出现脱发、记忆力减退等症状。文蕾提醒说,合理的饮食结构加上适量的运动,才是最佳的减肥方式。