在三八妇女节到来之际，女性健康再次成为社会关注的热点。据临床统计，我国每年宫颈癌发病患者13万人，乳腺癌发病患者17万人。并且，宫颈癌、乳腺癌等女性易发癌症的发病率还在逐年上升，已经成为威胁女性健康的头号杀手。
近年来，由于工作压力加大、性生活不洁以及对自身炎症的不重视，使得妇科病向宫颈癌、子宫癌等妇科癌症的转化率已超过20%，年轻、职业女性逐渐成为妇科癌症和乳腺癌的高发人群。
1 癌症逼近年轻女性
■高压成女性患癌重因
不断加大的生活、工作压力正在威胁着女性的健康，这一点在乳腺癌的发病趋势上表现最明显。据相关统计显示，最近10年间，我国乳腺癌死亡率增长38.4%，已成为城市中死亡率增长最快的癌症。河北医大一院普外科主任赵增仁提醒，都市单身、独立的成功职业女性，已经成为罹患乳腺癌的高危人群。
早出晚归，因工作繁忙而熬夜，生活作息不规律；精神压力大，情绪波动较大，经常感到紧张、焦虑、孤独、压抑、悲哀、急躁、易怒等，使身体长期受到不良情绪刺激，进而导致内分泌失调，雌激素分泌不平衡，引发乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。再加上饮食结构不合理，过多进食动物脂肪，摄入过多雌激素等多种原因，导致近些年我国女性乳腺癌的发病高峰年龄段由原来的50岁下降到了40岁，发病率由原来的10%上升到了12%以上。因此，保证良好的睡眠习惯，平衡工作和休息，放松心情，保持良好的状态对现代职业女性的乳房健康是非常重要的。
■性生活过早易患癌
与其他妇科癌症相比，宫颈癌的发病率已经位居我国女性肿瘤的第一位，成为我国女性健康的第一杀手。有关统计数据表明，目前宫颈癌这种以前高发于45-55岁之间多产妇女的疾病，现在已瞄准年轻女性，30岁左右的患者50年间增加了两倍多，发病率以20世纪50年代的9%上升到现在的24%。河北医大四院妇科主任程建新介绍，过早性生活、性生活不洁和多个性伴侣是近年来女性宫颈癌发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。
从临床门诊观察，高中生、大学生患宫颈疾病的人数正在不断上升，这与患者过早开始性生活密切相关，青春期少女宫颈发育尚未成熟，抵抗疾病的能力差，且青春期少女的免疫系统易受致癌因素的刺激而致病。
由于不讲究卫生、缺乏必要的防护措施，不洁的性生活很容易引起女性生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。这些都是成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
年轻女性发生宫颈癌的原因还与性混乱有关，宫颈癌大多由性传播疾病感染引起，妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多，受性传播疾病感染的危险性越大，宫颈癌的发生率也越高。
■忽视症状耽误治疗
由于工作压力加大、生活节奏加快等多种原因，使得许多职业女性在忙于紧张工作时，往往疏于自身保健。程建新介绍，在临床上，有相当一部分妇科癌症患者因为错过治疗时机、耽误病情而无法治愈。
许多年轻女性缺乏对乳腺癌和妇科癌症的了解，感觉癌症离自己很遥远，没有充分重视癌症的早期症状，即使出现一些异常症状，也最多当炎症处理，吃点药应付一下，实在挺不住时才到医院就诊，从而错过最佳治疗时机。
而处于更年期和围绝经期妇女，大多认为自己临近绝经或已绝经，不会再得乳腺癌或妇科癌症。但临床资料证实，绝经妇女患子宫内膜癌的几率很大，这与遗传因素和体内雌激素水平升高有关。同时，该年龄段妇女不仅可能出现乳腺癌，而且会因长期忽视乳腺检查而贻误病情。
乳腺癌和妇科癌症的死亡率高居不下，严重影响着广大女性的生命安全，尽早预防是远离癌症的重要措施。医学专家提醒，调整生活方式、定期检查、及时就诊能够有效预防和降低癌症的发生。
2 抵御癌症从预防开始
■高危女性多留意
因生活环境、生活习惯等因素的不同，每个人发生癌症的几率也大不相同。赵增仁介绍，有些女性发生乳腺癌的几率较大。主要包括有乳腺癌家族史、月经初潮早或闭经晚的女性；没有对孩子进行母乳喂养的产妇，工作压力大的职业女性；口服、注射雌激素或者经常吃激素类食物的女性，比如油炸食物和碳酸饮料等；进食过量的动物脂肪，绝经后体重超重的女性。
■定期检查早防范
定期进行妇科健康体检，随时掌握自身保健状况，便于及早发现感染苗头，及早实施治疗。程建新建议，未婚女性应该每年进行一至两次的妇科常规检查。已婚女性每年做一次宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
为了能及时发现乳腺疾病，赵增仁建议20岁以上的女性要每月自查乳腺，养成良好的自查习惯。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。当出现以下情况时，要立刻去医院的普外科和乳腺外科做检查：乳房肿块持续变发却没有痛感；摸起来肿块的形状不规则、与周围的皮肤有粘连的感觉；用手推动时肿块不能移动；乳头有分泌物溢出；乳晕感到瘙痒或隐隐作痛等。
■健康生活避风险
注意个人卫生，养成良好的清洁习惯，保持愉快的心情能够有效预防妇科疾病的发生与感染。程建新建议广大女性，坚持每天使用温开水清洗会阴部位。内裤要每天更换，在阳光下晾晒。
要有自己专用的清洗器皿、擦巾，不可与他人混用，不可与洗脚盆、洗脚布混为一谈。家庭成员中有脚气、手癣、体股癣患者的女性更要注意，内衣与袜子等不可混洗，避免交叉感染。
注意性行为健康、卫生，提倡健康的性生活，杜绝性乱，性生活尽量使用避孕套等隔膜性工具。
时刻保持愉快的心情。职业女性要注意劳逸结合，减轻工作压力；睡觉时最好不要戴着胸罩，平时胸罩不要过紧；产妇最好坚持对孩子进行母乳喂养。
注意调节饮食，少吃高脂肪的食物。因为脂肪酸经过芳香化，变成雌激素，致使癌症发病率增高；平时少吃激素类食物。
如发现自己有不适症状，要及时到正规医院或门诊就医，在医生的指导下用药，并及时控制感染源。
相关新闻：省妇联与医大一院联合普查妇女健康
本报讯(记者李慧敏) “三八妇女节”即将来临，河北医大一院与河北省妇联将于3月8日联合开展“关爱母亲健康———万名妇女乳腺及妇科健康免费普查和贫困妇女医疗救助行动”。
据介绍，河北医大一院将于3月8日在门诊大厅举行由普外科、妇产科联合组织的“呵护女性、关注健康”为主题的大型义诊活动。
同时，从3月8日开始至2010年3月8日，该院“关爱母亲健康普查快车”将对全省的广大妇女进行不定期地免费检查和义诊，并对部分特困患者实施减免费治疗。
燕赵都市报
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