抑郁症大多源于学习压力大、人际关系差

    这个寒假里，青少年抑郁症患者在沈阳各大医院心理门诊接踵出现。“每天患者中，约有3成，即30名左右是未成年人，而两年前，心理门诊很少见到这么年轻的小患者。” 2月13日，中国医大一院心理科主任刘盈教授对记者谈起青少年心理问题时表示出深深的担忧。

    学习压力大导致抑郁

    学习压力过大是导致青少年患抑郁症的主要原因之一。据刘盈介绍，真正对学习有兴趣的孩子仅占15%，也就是说有85%的孩子是处于被动学习状态，而来自家庭、学校、社会等多方面的压力使他们无处遁逃，如果不及时疏导就可能变得情绪低落、自卑，时间久了就会患抑郁症，有的还伴有焦虑和强迫症状，严重的甚至会产生悲观、厌世、轻生的情绪。

    刘盈刚刚遇到一个这样的病例：一名成绩较差的学生被父母安排到一所名校借读，由于基础和条件不如人，即使他使出浑身解数，仍然每次考试都处于末位。而偏偏该学生十分上进好强，无法接受成绩末流的现实，经常自责，觉得别人瞧不起自己。久而久之发展到只要到学校就感到恐慌，一到上学时间就拉肚子，最后根本无法上学。眼看就要中考了，家长和孩子都很着急。

    学生要善于欣赏自己

    据刘盈主任统计，因面临升学和学习上的压力产生心理问题的主要集中在小学六年、初三、高三学生，此外，初一、高一起始年级学生因人际交往方面原因导致心理疾病的也不在少数，这同样使青少年苦不堪言。

    现在“有心结的已经不是一个孩子，而是一群孩子。”为了能够让孩子健康成长，刘盈建议，首先，学生不要跟自己过不去，要善于欣赏自己，不要盲目在意别人的看法，同时不要和别人对比，要多和自己做纵向比较。而作为家长，不要把自己未完成的愿望转嫁给孩子，同样不能给孩子过大的压力，有限的压力是动力，过大的压力对孩子就是折磨了。

    可利用学校心理咨询室

    在刘盈主任接待的小患者中，许多都是由于耽误了治疗而加重了病情。而不少小患者对心理门诊存在误区和抵触情绪。一些家长事先和医生取得联系，然后以“父母朋友”的名义骗孩子前往。刘盈说，心理门诊既能为心理患者治病也能为健康人做心理疏导，只要有困惑，有烦恼，心理有解不开的结，都可以找心理医生，进行心理干预，等到疾重难返才来让心理医生治疗就困难了。

    市教育局提出，有条件的学校都要成立心理咨询室，市教育局出资培训的近50名心理咨询师即将从中国医科大学心理咨询师培训学校毕业，经过认证后，他们执证上岗，都能达到专业水平，学生要充分利用。

来源：沈阳晚报

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