非典后期的心理健康
随着非典疫情逐步得到控制,虽然人们对非典的恐惧也在逐步减弱。但非典给人们带来多种负面情绪,主要包括恐惧、焦虑不安、抑郁等等。在非典后期还将延续一段时间,抑郁是恐惧后期的表现,主要表现为情绪低落,看不到希望,这是一种心理疾病。
抑郁症
抑郁症是最为常见的一种精神障碍,估计其终生患病率为人口的3%~5%,女性多于男性。抑郁症是以显著而持久的心境(情绪)低落(至少持续2周)为主要特征的一种精神障碍,有明显的反复发作的倾向,而间歇期缓解较好或完全缓解,严重会导致自杀行为。
抑郁症的主要临床症状如下:
1.明显的情绪低落:心境低沉,情绪抑郁。
2.兴趣缺乏:是十分多见的症状,几乎每个病人必具此症状。
3.精力减退:无原因的持续疲乏感,全身乏力,觉得做任何事情均力不从心。
4.精神运动性迟滞:多数病人行动显得迟缓,很少有自发动作,严重者甚至独坐一
处。
5.联想困难,或自觉思考能力显著下降:思维过程进展缓慢,以致影响言语速度,
往往数问才获得一个答案,而且很缓慢。
6.自我评价过低,或自责自罪,或有内疚感,严重者可达到妄想程度。
7.反复出现自杀念头或有自杀行为。
以上是抑郁症的主要精神症状,但抑郁症的患者往往还伴有一些生物学的症状;这些症状是很常见的, 而且也是诊断抑郁症的重要依据。它们是:
1.睡眠障碍:最典型的症状是早醒。
2.晨重夕轻:早醒的同时抑郁情绪最为严重,到了下午渐渐好转,而傍晚情绪最好.
3.食欲减退与体重减轻:严重者可能滴水不进,体重减轻与形体消瘦较为突出。
4.性欲明显减退。
防治措施
1.遵循神经症防治原则,以心理治疗为主,辅以抗郁剂治疗。
2.尽量摆脱诱发本病的环境因素,必要时调换工作和生活环境,放弃过高的人生追求,
帮助和指导患者正确地对待现实生活,保持心理平衡。
3. 应用抗郁药物。
4.认知治疗和行为治疗效果满意。 (摘自人民健康网)
神经衰弱
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一组神经症。这些症状并不能归因于已存在的身体疾病、脑器质性病变或某些特定的精神疾病,但病前可存在持久的情绪紧张或精神压力。
病因和发病机理
一般认为,较持久的精神紧张或内心心理矛盾冲突是本病的近因或外因;性格缺陷等不良心理素质或认知、应付功能不足是发病的基础和内因。
临床表现
神经衰弱临床表现归纳起来,主要有四种基本特征:脑力和体力易疲劳性、精神易兴奋性、兴奋后易衰竭性和伴随心理效能下降。
上述四种基本特征可在各系统表现出许多功能性身心症状:
1. 神经系统:
2. 消化系统:
3. 心血管系统:
4. 泌尿系统:
5. 生殖系统:
6. 骨骼肌肉系统:
7. 一般情况可外表正常,无任何征象;亦可呈现面色痿黄、消瘦、皮肤干燥无华等
表现。
防治措施
1. 本病以心理治疗为主,辅以药物等综合医疗措施。
2. 在病人充分倾诉内心病痛感受和找出心理症结以后,向患者详细解释病情,指出
本病的性质是功能性疾病(无恶化之虑)和可治愈性。
3. 强调预防为主,纠正心理缺陷,正确处理心理矛盾和精神压力。
4. 药物治疗。
(摘自《中国人民解放军军人心理健康教育教材》)
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