微言论:别忽视身体发出的警报
2015-04-09来源:人民日报(微博)
       #微言论#【[话筒]从疲劳到猝死只需六步!快来测测你的疲劳值】近日,清华36岁IT男猝死,去世前一天,他跟妈妈说“太累了”。加班熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!疲劳过度易引发慢性疲劳综合征,一有风吹草动就容易生病。别忽视身体发出的警报:①只走了15分钟,就感觉非常疲劳;②腰部时常酸痛,在别人看来,你常弯腰驼背:③上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛;④掉发越来越严重,头发也比以前枯黄;⑤指甲无光泽,裂开;⑥刷牙时牙齿出血,牙缝越来越宽,容易塞牙;⑦皮肤无弹性,失去光泽,脱屑起皮。
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