美国研究发现: 沉迷电视老人易痴呆

来源：中国网

    美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例 健康 老年人 后发现:每天多看1小时电视。到了老年,发生痴呆症的危险会增加1.3倍:多进行1小时的社会活动,发生痴呆的危险可降低18%;多进行1小时的智力活动,发生痴呆的危险会降低16%。

研究表明,沉迷於电视,会使人较少受到外界新事物的刺激,长此以往,会导致其大脑认知功能降低;多参加社会活动和智力活动,则有助於降低发生老年痴呆症的危险。

为了预防脑力衰退,人们可以在看电视时,随时说出自己的感想,并和身边的人交流,以达到使头脑灵活的目的。此外,读书、下棋、写日记、写信等,也是简单而有助於大脑保健的方法。