·助舒适
·清洁及润滑皮肤，保持其完整性。
·促进局部血循环，预防皮肤破损。

—长期卧床者因缺乏个人卫生而引起的问题：

·皮肤受压致令血循环差，易有溃疡、压疮。
·污迹而兼有体臭令人感不适而厌烦不悦，影响其恢复健康。

—为受照料者护理手、足：

·每当为受照料者沐浴时,照料者应密切察视其双手指隙及指甲是否清洁,需要时,用指甲刷清洁指甲，定　时将指甲剪成圆角形。如受照料者不能下床,可用一盆温水放在床沿,让其伸手入盆中浸润，清洁及抹　干后涂润滑油如橄榄油。
·老年人双足皮肤干而剥落，趾甲硬而卷曲的情况十分普遍。可先敷以凡士林,然后将指甲剪平，皮肤干　燥者浸暖水一会后涂上橄榄油便可改善。医疗机构大多有手足医疗师为有较严重问题者提供服务。

－为受照料者护理眼、耳：

·健康人有眼液不断湿润及清洁眼目，但当发生眼炎或其他眼疾时便影响以上机制，故照料者亦要作出　适当护理。
·先协助受照料者躺下，照料者站于头部上方位置。
·洗净双手后，放毛巾在面颊后，用蘸有生理盐水的棉球，由内眼角抹向外眼角，每棉球抹一次，直至　双目清洁完毕，收拾物品。
·这程序每天至少三至四次，或需要时便施行。
·当受照料者有很多耳垢难于清理时，可用棉花蘸生理盐水清洁，　但注意勿放入耳道太深以致伤害耳　膜。

—为不能自助者清洁口腔：

·健康时口腔清洁是靠咀嚼及唾液帮助。但患病时，口部容易干燥及有舌苔。能自助之人，可用牙膏及　牙刷清洁口腔。对于不能自助之受照料者则需要别人协助，进行清洁口腔程序。

—用物必备

　　　　二对钳子
　　　　纱布敷块
　　　　不含药性的漱口水
　　　　一个盛载污物纸袋
　　　　纸巾及小毛巾

—施行程序

·协助受照料者侧卧或平卧头转侧。
·将纸巾铺在受照料者胸前。
·除去假牙。
·用钳的尖端包夹纱布块，沾上不含药性漱口水。注意纱布不可过湿，　以免漱口水流入气管，引起窒　息。
·指导受照料者张开口部，方便清洁口腔，洗口程序：颊内。牙龈、牙齿、上颚、口唇及舌。
·洗口时，注意事项：
　　　(a)洗口动作要用轻力
　　　(b)先洗一边，后洗另一边
　　　(c)用另一钳子除去染污纱布块
·观察口腔情况，是否有下列情形
　　　(a)口臭/异味
　　　(b)牙齿松摇或烂牙
　　　(c)舌苔
　　　(d)出血
　　　(e)发炎症状
　　　(f)口唇颜色及干湿度，是否有破损，发炎及出血现象
注：记录口腔情况，以作日后比较

—事后处理：

·受照料者
　　　(a)将已清洁的假牙放回口中。
　　　(b)清洁受照料者面部和嘴唇。如天气干燥，可涂上润唇膏防破裂。
　　　(c)查问受照料者舒适度。
　　　(d)检查口腔是否有出血症状。
·钳子
　　　(a)除去纱布块
　　　(b)用肥皂水擦洗钳子，尤其是齿槽及关节处
　　　(c)用煮沸法消毒
·染污纱布块
　　　放在纸袋内并封口弃掉
使用于厕所及浴室之安全设备

厕所内之设备

1． 铺高马桶- 此设备是安装于马桶座边缘，它可将马桶高度提高十公分左右。对于脚力不足或关节不

易弯曲者较为方便，因为一般马桶的高度（约四十公分高）对他们来说会构成站立起身较困难的情形。

2． 扶手 - 此设备应装设于容易抓取之处或置于未麻痹的一边。扶手可安装于便座上或墙上等地方。

3． 防滑垫子- 此设备适宜放于踏脚处以防滑倒。但脚步不稳的人，还是不要使用为佳，以防绊倒。

4． 呼叫铃 - 此设备宜放于伸手可及之处，以便受照料者在情况不好或需唤人协助时及时叫人帮忙。

5． 活动便椅- 此设备大致上跟轮椅差不多，但对于行动不便者使用厕所中的马桶时尤为方便。

浴室内之设备

1． 浴缸 - 较理想的浴缸是嵌入式的，而且具有防滑作用。高度以离地四十至四十五公分为佳。

2． 浴缸甲板- 此设备可方便进出浴缸。皆因它与浴缸同等高度，受照料者可先坐下，然后转身它进浴

缸中。

3． 沐浴椅 - 此设备对于下身不稳不能站立或不能座进浴缸底的受照料者，在洗身体时会较为轻松。在

选择时要考虑椅子的高矮和有否靠背以切合需要。

4． 防滑垫 - 此设备是置放于浴缸的底部以防湿滑绊倒。最好选购背侧附有吸盘的橡胶垫。

5． 扶手 - 此乃安装于浴缸边缘，便于受照料者抓扶进出入浴缸。

6． 莲蓬头/水龙头 – 它们的开关应考虑受照料者双手的灵活性。莲蓬头以可调较高度的滑进式为佳。

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文章来源：香港圣约翰救伤会