tech-food.com 2009-8-18 9:18:43 中国食品科技网

     1.黑眼圈
      一早起来，发现眼圈黯沉发黑了，小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。
      医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
      2.红血丝
      血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。
      3.脂肪颗粒
      除了建议你用不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒，医学专家还要告诉你，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见。
      4.眼皮浮肿
      睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害，你可能体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题了。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿时，别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼。
      5.针眼
      别小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。
      如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
      6.眼白泛黄
      可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时间内你也不用再为体重发愁。

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