2009-08-11 06:07:00　来源: 荆楚网-楚天都市报

        荆楚网消息(楚天都市报)“明明床也很舒服，枕头也很舒服，怎么一觉醒来还是浑身难受，就是不解乏呢？”相信很多人都有这样的困扰。中国室内装饰协会副会长、室内环境质检中心主任宋广生指出，可别小看床的摆放，摆放位置不适当是会影响睡眠质量，甚至身体健康的。

　　*床不要放在窗边。一方面靠窗会因光线影响睡眠，另一方面，由于窗户是通风的主要通道，如果在睡觉时，不关窗，或者窗户关闭不严，会引起中风，或者感冒。

　　*床的任何一边都不要靠卫生间。“现在很多卧室附带卫生间，摆床的时候要注意不要贴着卫生间那侧的墙。”宋广生说，墙面易滋生细菌和霉菌，同时卫生间的管道噪声容易影响睡眠，对健康有害处。

　　*床的对面不要放置镜子。以免夜晚起来时猛地看到镜中朦胧活动的身影，受到惊吓。

　　*床边不要放置玻璃器具和台灯音响。床边放置带有大块玻璃的家具，起夜时可能因不小心碰到划伤。而台灯、音响等电器所产生的噪声和电磁辐射可能会影响人们的健康。

　　*床不要对着空调风口。很多年轻人装修的时候喜欢把空调装在头上，这对健康非常不利。空调直吹会引起中风、偏瘫，甚至面部神经失调等病症。

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