2009-07-06 07:11:00　来源: 京郊日报

        夏至过后，紫外线强度随着气温猛升，再加上暑期出游增多，防晒问题一下子被“提上日程”。在紫外线日渐强烈的夏季，即使涂抹防晒霜，有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人出现皮肤晒伤后急着用冷敷，其实这样做会损伤皮肤。正确的方法是使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，应该多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。

　　在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，若手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维生素E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。也可以用牛奶敷，拿普通的面巾纸就行，浸透牛奶，早上晚上都敷半个小时，中午方便的话也可以敷一下，连敷三天就能看到效果，可以缓解晒伤的疼痛及炎症，而且还会变得更白，晒伤后最好不要化妆，因为此时的皮肤十分敏感脆弱，此时上彩妆，会加重皮肤负担，让它更受刺激，更不利于修复。蔡书宁

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。