文章来源：金华新闻网

据专家说，网络成瘾属于心理疾病范畴。北京军区总医院有个成瘾科，那里的专家说，网瘾严重的人会出现以下九种情况：一是只有不断增加上网时间才能满足心理需求；二是下线后继续想象上网情形；三是无法控制上网冲动；四是将上网作为解脱痛苦的唯一方法；五是长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱；六是对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度；七是将上网放在最重要的位置；八是因为上网而失学或是失去朋友和亲人；九是虽然上网后会很后悔，但还是忍不住要上网。有病就要看病，所以，最好的办法是找心理医生，当然，要找有真才实学的。             （高林玉）
   
　　家长要“知网而不陷网”
   
　　网络是把双刃剑，上瘾后就像吸毒者，要戒毒，难度很大。网瘾，防范为上。依笔者之见，孩子会不会上网成瘾，主要看家长的带头作用起得好不好，如果家长知网而不陷网，孩子自然会学好样。
   
　　现在不少家长互联网络知识匮乏，自己对网络的长处、短处一知半解，一味视网络为洪水猛兽，压制孩子上网。结果孩子的逆反心理起作用，反而管不住。孩子偷偷上网，没有正确的引导，容易在网络游戏、网络聊天交友中迷失方向，最终染上网瘾。还有一种情况，就是孩子家长沉迷网络，平时整日泡在网上，给孩子带了坏头，结果一样染上网瘾。实际上，如果家长掌握一些网络知识，平时多和他们平等交流，多让他们在学习之余从其他文体业余爱好中享受乐趣，孩子就不会深陷“网”中。              （石林）
   
　　青少年上网成瘾谁之过

　　网络技术的发展本是科学技术的进步，但被一些利欲熏心的人利用后造成一些负面影响，危害了青少年的身心健康，希望政府、学校、家庭和社会都来积极关注青少年上网成瘾问题。
   
　　首先，网络游戏厂商应引进和制作一些有益于青少年提高素质，树立正确人生观和价值观的健康而有品位的产品。不能只顾自身经济利益，搞些打打杀杀、稀奇古怪落后陈腐的东西。
   
　　其次，网吧业主应把青少年的健康放首位，必须做到定点关门和禁止未成年人入内。实际上现在一些网吧只在检查时应付一下，通宵经营和留宿网吧大有人在。未成年人上网吧不登记，只是门上挂块“禁止”牌做个样子而已。网吧业主留宿孩子，为什么不换位想想，当你的孩子整夜不归时会急成什么样子？！
   
　　目前网吧的管理力度太弱。如果管理到位，做好了本职工作，未成年人就无法进入网吧，定点关门后无处上网，就不会发生一些触目惊心的恶性事件。                       （金菊）
   
　　建议建立审查制度
   
　　建议管理职能部门对网络游戏产品建立审查制度，对一些不健康的落后陈腐的东西无情扼杀。对网吧实行记分制管理。定个规定，凡查到违规经营者记分，当分数积聚到一定程度时分别给予警告、罚款、吊销营业执照等处分，以保护青少年健康成长。                     （任诚）
   
　　采取劝、管、卡
   
　　工作之余，在家上网阅读、聊天、娱乐，对调整身心情绪是有益的；尤其小孩从小学会使用电脑、增长知识，对上学有帮助。但是，做什么事都要有个度，如果回家就沉迷在网上，大人会耽误事业，小孩会荒废学业，切不可取。
   
　　做妻子、母亲的要戒除丈夫、儿女的网瘾，要做到劝、管、卡。劝就是做思想工作，劝丈夫带好头、做榜样，不要沉迷上网，只要是爱孩子的父亲，牺牲玩网兴趣都做不到吗？儿子是最听母亲的话的，耐心劝导，道理讲清楚，相信儿子能自拔网陷的。劝不行，就管：管住父子，限制时间、内容；而且要父子互相监督执行，并多安排丈夫干家务，布置儿子多看书学习，把他们的注意力引向别的事上去。如果还不行，那就来硬的，采取卡：锁住电脑，关掉电脑房或暂时把电脑藏起来，让父子回家后面壁思过。我想只要工作做细，措施得力，随着时间过去，他们的网瘾会慢慢淡化。       （杨德春）
   
　　贤妻良母的责任
   
　　家庭电脑化、网络化，将是发展趋势。如今已有许多家庭购置电脑并联成网，这对学习、获取信息  大有用处。但是有的对购买电脑目的不明确，仅用于通宵达旦上网聊天、玩游戏，造成大人无心工作，小孩学习成绩下降，常此下去，毁掉家庭。因此，作为家庭主妇有责任管管丈夫儿子上网成瘾的弊病。首先，做好丈夫的工作，要他端正上网态度，克制上网时间、内容，为儿女做好榜样。另外，做妻子的工余时间，常和丈夫带儿女上街逛逛，看看电影；晚上一家人聊聊天、谈谈学习、生活和工作，让夫君和儿女感到家庭的温暖。然后以理服人，讲沉迷网络的危害、事业的艰辛、学习的重要，让他们自觉淡化网瘾。我就是这样做的。这是新时期贤妻良母的责任，相夫教子的新内容。         （李美云）
   
　　对孩子应有信心
   
　　青少年上网成瘾的原因是多方面的，有社会、学校、家庭和本身等。当今社会独生子女多，父母对孩子上网成瘾，荒废了学业、青春和健康，显得非常着急和不安。面对上网成瘾的孩子怎么办？笔者认为首先对孩子戒除网瘾要有信心，然后对孩子上网成瘾作具体分析，针对性提出戒除网瘾的可行措施。千万不要乱扣帽子，以防给孩子造成心理压力，产生敌对情绪。如果孩子是因为读书成绩不理想而去上网，父母要给孩子读好书的信心，然后分析成绩不理想的原因。简单粗暴的教育方法只会让孩子自暴自弃，投入到虚拟的网络世界里去寻找快乐和肯定。同时，父母应多陪陪孩子，节假日带孩子去爬山、郊外摘野菜、打球、游泳等，接触大自然，培养孩子各种各样的兴趣和爱好，分散孩子上网的注意力。还可以给孩子讲古今中外优秀人物的故事，买些好书给孩子，或讲自己在中小学时代读书的艰难经历，让他学有榜样，珍惜现有条件，做到相互沟通，父母与孩子心心相印，以达到戒除网瘾的目的。          

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