为了普及健康知识，增强志愿者们的健康保健意识，2008年4月19日下午在“在行动”会议厅举行了女性小组系列之健康知识讲座，在行动邀请了海淀医院的医务人员周玉红以及首都医科大学三年级护理专业的卿琳同学给在行动的志愿者们讲课，主要是在行动的社会志愿者和学生志愿者参加了此次讲座。  

    讲座主题是“癌症、肿瘤的认识”及“关注亚健康、健康排毒”。周老师以肿瘤为主线，给大家详细的讲解了有关癌症和肿瘤的的区别，还就如何预防癌症给大家进行详细的讲述，并通过互动的方法让大家记住癌症早期的症状，最后提出预防癌症的几大措施。卿琳同学主讲“亚健康和健康排毒”，首先通过问题方式让大家意识亚健康的严重性，再此基础上提出特别是女性亚健康人群需健康排毒，然后系统的从生活习惯、饮食、锻炼等方面教大家如何去排毒从而达到健康身体。在两位老师的讲解时，参加本次讲座的志愿者全都聚精会神倾听，时而踊跃发言，时而爆发出阵阵掌声。此次讲座收到了良好的效果。

 

　　　　　　　　　健康知识讲座开始了

　　　　　　　　　　　　　周老师正在讲解肿瘤知识

　　　　　　　　　　　　　　大家正在进行互动环节

　　　　　　　　　　　卿琳老师带领大家做解压操

　　　　　　　　　　　　　　讲座结束部分志愿者合影留念

    通过本次讲座，为在行动志愿者们身心健康提供了必要的知识储备，大家都感到受益匪浅。讲座结束后大家都纷纷都在留言本上写出活动感受和提出今后长期的定期的去举办健康知识讲座。

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