清晨一碗粥，夜饭莫叫足。
撞动景阳钟，叩齿三十六。
大寒与大热，且勿贪色欲。
坐卧莫当风，频于暖处浴。
食饱行百步，常以手摸腹。
再三防夜醉，第一戒神嗔。
安身宜悦乐，惜气保和纯。
寿夭莫论命，修行在各人。
若能遵此理，平地可朝真。

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。