有调查显示,超过八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏.人们普遍认为,大管牙膏在价钱上更划算,而且能用很长时间.事实上,用少管牙膏反而更好,原因是:

  1.一支牙膏不宜用太久.因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就高,接触细菌的机会也就大大的增加.牙膏最好一个有左右换一次.

  2.一家人不要合用一支牙膏.因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境,平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全完全杜绝,特别是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着.如果一家人合用一支牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走.所以,越多人使用同一支牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高.

  3.牙膏最好换着用.目前牙膏的种类琳琅满目,大致可分为普通牙膏;药物牙膏与含氟牙膏三大类.在普通牙膏的基础上,加入一些有口腔保健作用的药物牙膏或防龋功效的氟化物,就变成药物牙膏和含氟牙膏.每个人要根据自己口腔特点和需要来选择,应该尽量换着使用不同的牙膏,这样,就能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康.

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