进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。

　　失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
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　　为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。

　　2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　历届世界睡眠日主题是：
　　2002年主题是：“开启心灵之窗，共同关注睡眠”。
    2003年主题是：“睡出健康来。”
　　2004年主题是：“睡眠，健康的选择”，提醒大家关注睡眠，保持健康。
　　2005年主题是：“睡眠与女性（中国将主题确定为“健康睡眠进社区！”）”
    2006年主题是：“失眠导致抑郁。”    
    2007年世界睡眠日的总主题为“健康睡眠与和谐社会”，其中三大分主题内容分别为“充足睡眠，身心健康”、“科学的睡眠消费”、“睡眠与慢性疾病”。

     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。公益中国网特别制作了“世界睡眠日”专题，提醒大家一定要关注自身睡眠健康问题！