![]() 世界睡眠日 World Sleep Day | ||||
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。 现代社会生活节奏快,压力大,以及夜生活、饮酒等不良生活习惯,都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑,甚至偏执的倾向。另外,没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。公益中国网特别制作了“世界睡眠日”专题,提醒大家一定要关注自身睡眠健康问题! |
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世界卫生组织最新统计资料表明,全世界每年有失眠抑郁障碍患者近 9.7 亿,仅中国就有 0.85 亿,我国每 65 个家庭中就有一个受到失眠抑郁障碍的折磨。 英国人关注睡眠 3月21日是第六个“世界睡眠日”,世界睡眠日作为全球睡眠与健康计划的一部分,由国际精神卫生和神经科学基金会等共同提出并在全球实施。日出而作,日落而息,人的一生中有大约1/3的时间是在睡眠中度过的,睡不好、睡不着带来的不仅仅是1/3人生的痛苦,更会令你百病缠身、寝食难安。 从来没有在新闻发布会上接到过这样的礼物——一个普普通通的枕头。举办活动的主办者之一、法国赛诺菲圣德拉堡集团的一位女士说:“拿着吧,祝你今晚做个好梦!” 21日是世界睡眠日。中国健康睡眠促进工程20日在北京启动,这项活动将围绕2007年世界睡眠日“健康睡眠与和谐社会”的主题,从“健康睡眠,身心健康”“科学的睡眠消费”“睡眠与慢性疾病”三方面进行宣传普及教育。
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