50岁以后健康自测题
2007-03-19

去年,美国加利福尼亚大学医学博士李茜等,在美国医学会杂志(JAMA)上发表了50岁以后老年人死亡危险的自测12题。这些题目不适用于住院的老年人,仅仅是提醒人们注意预防和治疗影响健康和生命的慢性疾病。

  健康自测题如下:

  1.年龄:50~59岁(0分),60~64岁(1分),65~69岁(2分),70~74岁(3分),75~79岁(4分),80~84岁(5分),85岁以上(7分)。

  2.性别:男性(2分),女性(0分)。

  3.体重指数(BMI):<25(1分),≥25(0分)。

  【BMI=体重(公斤)/身高的平方(米2)】

  4.你患有糖尿病或血糖增高吗?有(2分),无(0分)。

  5.你患有癌症(除了轻度的皮肤癌)吗?有(2分),无(0分)。

  6.你患有限制日常活动或需吸氧气的慢性肺部疾病吗?有(2分),无(0分)。

  7.你患有充血性心力衰竭吗?有(2分),无(0分)。

  8.你有吸烟史吗?有(2分),无(0分)。

  9.你是否因为健康或者记忆问题而在洗澡或者淋浴时遇到过麻烦?是(2分),否(0分)。

  10.你是否因为健康或者记忆问题而无法管理你的钱(例如付账单或管理日常支出)?是(2分),否(0分)。

  11.你能无困难地步行几个街区吗?有点困难(2分),无(0分)。

  12.你能毫无困难地推或拉大件物品吗(例如大椅子)?有点困难(1分),无(0分)。

  算出您的总得分,您在近四年内死亡危险性为:<4%(0~5分);15%(6~9分);42%(10~13分);64%(14分以上)。

  研究者指出,年龄是最重要的危险因素,但良好的健康状况能减低某些危险因素。研究发现,一位85岁能很好自理日常生活的健康妇女,比75岁吸烟且有心衰的男性死亡的危险性更小。

  中国食品营养理事会理事周建烈  
 
来源:健康报网

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。
0条 [查看全部]  相关评论
项目推荐
春蕾计划:她们想上学
中国妇女发展基金会@她创业计划项目
薪火同行国际助学计划
e万行动(孤儿助养)
2021“暖巢行动”公益项目扬帆起航
2020年百人百城助学项目第二期
壹基金温暖包
小善大爱免费午餐
关爱困境老人
爱心包裹项目
贫困白内障的光明
先心儿童的“心”声
困境儿童关怀
关怀贫困母亲
企业邮箱 |  隐私保护 |  客户反馈 |  广告合作 |  关于我们 |  联系我们 |  服务条款 |  网站地图
© Copyright 2005-2015 Mass Media Corporation
京ICP备17029845号-1   京公网安备110102000421号
版权所有:公益中国网