团聚的时间毕竟是短暂的,春节一过完,儿女们都走了,一些老人由期盼、喜悦再到失落,在短时间内情绪大起大落,很容易造成心理伤害,甚至做出一些令人想不到的事情。
孩子都走了很寂寞
春节长假时,王先生一家三口回老家探望了68岁的母亲。一家团聚,老人特别高兴,胃口也好了许多。可令王先生没想到的是,上周日中午11点半,母亲的小保姆给他打来电话说,老人不高兴不肯吃午饭,怎么哄也没用,要叫儿女们都回去。王先生只得再次返回母亲家,哄她吃饭,老人才肯把饭吃了。
这种情况几乎隔段时间就要发生一次,不得已王先生带着母亲到心理诊所来看,母亲才说出自己的想法:“不知道为什么,孩子没回来的时候总盼着,干什么都很起劲,但回来吃个饭就走了,有时一个月还见不到一次面。我很想让他们回家来看看我。”
无独有偶,居住在铁路小区的71岁吴依伯这些天也面临着儿子女儿返程后独居的现实。他告诉记者,儿子大学毕业后在南京工作,女儿则嫁到了福清,每年春节过后他都要接受从“大喜”到“大悲”的变化。
“虽然他们回来前,我也是一个人生活,但是房子里突然从吵吵嚷嚷变得冷冷清清,让人很难过。”吴依伯表示,现在儿子、女儿都已经回去工作了,他每天都盼着接到儿子、女儿打来的电话。
专家指导:“空巢”老人易患节后分离焦虑症
为啥节假日后老人情绪会明显不佳?詹主任表示,这属于“节后分离焦虑症”。这与节后子女相继离开有关。
节日中老人儿孙绕膝,心情舒畅,即使已患有轻度抑郁症也会有所缓解;节日过后,儿孙都回了自己家,老人又恢复平时冷清的生活,由于反差较大,抑郁情绪容易加重。
詹主任表示,一方面明知子女有工作不得不离开,一方面又担心子女离开后不知道什么时候才能团聚。因此容易沉溺在热闹欢乐的春节时光中,若加上体弱多病、缺乏照顾,就会在心理上产生一种“预期担心”,对很多事情都难以接受。
据统计,许多老年人躯体疾病的发生都与心理因素有关。因此,詹主任提醒:节后老年人的心理调适尤为重要,老年人一定要注意调节和控制情绪,避免情绪急剧变化伤心又伤身。