面对压力教师要唤醒自己的心
2007-03-13
  教师要面对的不只是学生,还有学生的社会背景,与同事的关系,自己的前途……这些都会给教师带来压力。

  “当教师面对一个不肯听话的孩子时,首先要调整好自己的心态,积极寻找问题的根源,妥善处理问题。”家庭教育中心的屈开老师在接受记者采访时这样说,“孩子都是在沉睡着的,教育、教师要做的就是唤醒他们沉睡的心。而教师自己的心,也同样需要唤醒。”

  “没有不好的孩子,只有不好的家长和教师”。作为教师,内心需要充满阳光。而这样健康的心态来自于教师的心理学修养,“学过、知道心理学,和真正理解心理学是不同的。就好像佛教徒有‘供、拜、诵、修’四个境界一样。这种心理学修为是需要教师平日积累的。”屈开老师说。

  屈开老师指出,教师在遇到问题、感到压力时,要寻找自己的“短板”。“木桶理论”是人尽皆知的,“‘短板’是最致命的。教师在遇到问题时要冷静下来,多想想自己的‘短板’在哪里、需要改变什么样的认知,教师需要一个清醒的头脑。”

  “教师还要放下功利心。”屈开老师说,虽然在众多压力面前,想要完全放弃功利心是不现实的。但是不管社会背景如何,老师如果真心对待孩子,孩子们也就会跟老师讲感情。“学生听从老师的引导,这样还会有什么压力可言?”

  最后,屈开老师告诉记者,很多老师都或多或少的有工作压力,很多家庭中的、工作中的烦恼不知道怎么释放,遇到袒护孩子的家长,就更会使自己心绪不宁。

  遇到这种情况,屈开老师指出几个有效的方法:

  学习心理学的理论和方法;结交一些积极心态,开朗乐观的朋友;平时注意建立社会支持系统,和学生、家长建立感情,遇到事情的时候就比较容易沟通了。

  先处理情绪后处理问题。先把自己的情绪处理好了,才能够较好地处理问题。否则事态会越来越糟糕的。

  老师还要处理学生的情绪,这样才能够处理好问题;参加一些相关的培训,比如心理学方面的,感悟人生的,自我成长的,心灵成长的等等;当自己心情不好时,可以找一些朋友倾吐,也可以做放松练习,还可以听音乐,出去玩,打沙袋,看轻松的片子,看书等。

  屈开老师强调,心理问题严重时一定要找心理医生。

现场解答

  案例一

  许多教师非常想帮助自己的学生改掉一些坏习惯,可是教师好言好语说,学生依然不理睬。

  探因:学生之所以听不进老师的话,是老师与学生的沟通出现了问题,沟而不通。障碍在于老师的话没有打动学生的心。如何能够打动学生的心?沟通的前提是什么?这些都是值得教师思考的问题。

  对策:为什么心理咨询效果就比老师和学生谈话效果好?主要原因是在做心理咨询的时候,第一步就是建立了咨询关系,尊重他,理解他。当他发现这个人可信时,就容易说心里话了。

  而老师常常不自觉的就会有不尊重、不理解、不接纳、不保密等倾向,孩子非常敏感。这个时候肯定沟不通了。

  案例二

  学生不爱上课,甚至逃课去网吧。

  探因:上网吧的孩子心里都有没解开的矛盾,他们并不快乐。如果能够帮助他们解决问题,网吧问题就不是问题了。

  对策:孩子内心有烦恼不能够解决的时候,他们就会采用逃避的方法,跑到网吧去。所以对策是帮助孩子解决他们心中的烦恼。

转自:现代教育报

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