随着春节前新一轮应酬高峰的到来，不少忙于事业的白领族忙于觥筹交错的应酬，还有的人冬天过度吃辣，结果引起胃出血。

       专家指出，为防止胃出血，市民应注意生活规律、饮食均衡，应酬桌上勿太贪杯。

　　过度吃辣导致胃出血

        专家发现不少年轻人喜欢在寒冷天气吃辣，因此饭店里的毛血旺、辣子鸡、夫妻肺片、麻辣粉等大受食客追捧。过度食辣对人体胃部有害无益，临床上常见到因此引发胃出血、胃溃疡、胃炎等消化道疾病的例子。

　　专家认为，过度吃辣会破坏神经末梢感觉，久而久之会伤害到胃，令胃部受伤，引发呕吐、痉挛、腹泻等。一些年轻人辩解，四川、贵州、湖南等地方人爱吃辣，也没见人家吃出什么毛病，对此，专家认为，不少嗜辣群体都出自气候湿冷之地，机体需要利用辣味来驱湿保热，但是也不能过量滥吃。“吃不出什么毛病”的说法则无任何依据。

　　饮食无常者暴“吃”最危险

　　在临床门诊中，专家发现一些白天睡觉、晚上出来活动的年轻人不少都有胃部疾病。尤其是长期饮食毫无规律，一到节假日就暴饮暴食的年轻人，很容易出现胃部大出血。一位29岁的年轻男子平时生活就不规律，在朋友聚会中连续三天在外大吃大喝，因不明原因胃出血被送到医院时血色素仅为40g/L，这意味着他的出血量已达全身血液总量的2/3。

　　因此，年轻人平时要注意保养和爱护自己的胃，吃东西时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

　　“抠喉咙”催吐殃及胃和胰腺

　　日常应酬中，不少男子采用的“喝酒秘诀”是到卫生间抠喉咙。专家认为，“抠喉咙”催吐虽然可起到一定的醒酒作用，但是剧烈呕吐会导致腹内压增高，除了容易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。另外，因为醉酒者意识不清，很容易吸入呕吐物而引起窒息，甚至危及生命。■

        （转自：羊城地铁报）

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