导读：我是一名大学生，马上就要毕业了，现在进入实习阶段。可我听说社会上人际关系很复杂，稍不留神就卷入是非之中。我习惯了学校的单纯生活环境，现在马上就要踏入社会了，内心感到十分苦恼：以后的工作和生活环境很可能很复杂，我真不知道自己怎么适应这样的新环境。
人倾向于那些喜欢自己的人，也就是说如果你希望别人接纳你，你首先要表现出喜欢别人，惟有你对别人的真诚和包容才能赢得别人对你的真诚和包容。专家建议要善于发现对方优点，设身处地为他人着想，调整对他人的期望水平。
对于阿勇来说，首先要放下包袱，脚踏实地，认真地完成领导交给自己的每一件事情。社会好比是一个大舞台，每个人都有自己角色位置，进入新单位后，首先应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务。适应“改变”是每个大学生进入社会都要经历的过程，应该积极努力地应对，可以做以下调整：
1.确立一个实际有效的目标。使心理指向集中于一处，无形中会转移注意力，削弱心理问题对心理的影响，并有了内在驱动力，从而更有利于克服各种心理问题和疾病。
2.正视工作、学习、生活的压力。遇到问题，应不断进行心理调试，始终以乐观、坚强、自信的态度对待生活。一个人以一种自信、坚强、乐观的精神面貌面对生活，有助于及时调整心态，从心理困境中走出来。
转自：武汉晚报
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