秋天了，我们该把被油脂和汗液浸泡了一夏天的皮肤好好“清理”一番。如果皮肤出现暗黄、毛孔粗大、油脂过多等现象，说明皮肤的角质堆积过多，影响营养成分的吸收，尤其到换季的时候，更应该定期去角质，以保持皮肤光彩照人。

　　中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪大夫说：“一般人应该每隔2~3周给皮肤做一次去角质的护理。市场上出售的去角质产品一般分为磨砂膏类、矿物泥类、酵素类和酸类。磨砂膏类的产品应选择所含颗粒比较细小、均匀的，如果磨砂膏所含的颗粒较粗糙，容易刮伤肌肤表层；矿物泥类产品主要具有吸附功能，性质比较温和，可以一周使用一次；酵素类产品在脸上停留的时间不能太长，以免发生过敏；酸类产品具有腐蚀性，不适合过敏性皮肤使用。”

　　“在选择去角质产品前，先要了解自己的皮肤特点，做好过敏检测，皮肤在日常护理中容易有发红、发痒、脱皮、刺痛等症状就属于过敏性皮肤，应该尤其注意。如果给皮肤频繁地进行去角质护理，就会导致皮肤变薄、失去水分。”宋大夫说。

　　去角质前，首先要清洁脸部，在脸上还有水分的时候涂抹去角质产品。去角质时动作一定要轻柔，采用画小圆的方式，一个区域搓揉约7～10下。脸部去完角质后一定要做好保养工作，注意保湿和补充皮肤营养。

来源：《健康时报》

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