提醒：干燥天气正确保养 肌肤才不会闹情绪

 
转自新浪网 
 

秋天仍然做水嫩女人
 
    干涩、脱皮、长痘痘、发痒、干裂……在秋季，总会悄然的来到我们的身边，我们该如何应对这些令人烦恼的肌肤问题，为此，记者近日来到了上海天大医疗美容医院采访了相关医生。
 
    给肌肤三重设防
                  　　
　　上海天大皮肤美容科朱桂英医师介绍说，现在的时节，秋天刚刚开始，但它特有的干燥、多风却要求我们必须对肌肤的呵护早下手。秋风多，正是给肌肤充分滋润和保湿润的好时候，真等到了冬天问题越来越多，再补救就难了。
 
　　肌肤过秋最重要的当然是滋润、保湿，尤其是面部滋润。医生说，秋风、干燥的环境下，肌肤容易出现深层问题，所以光靠保湿霜是不够的，至少需要三重呵护。第一重就是要用爽肤水，爽肤水有很多种，比如再次清洁脸上的残余污垢；软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力；把清洗过的肌肤调理恢复到弱酸性等，但所有爽肤水最大的作用就是迅速补充水分。
                  　　
　　补水后要涂抹一层乳液、精油或精华素，这是第二重呵护，它应该是全身性地涂抹，滋润肌肤表皮，封锁水分。同时，它还有导入作用，让第三重呵护作用的滋养霜被快速吸收。
 
　　多一些油质滋润
                  　　
　　由于肌肤特别容易干燥，所以要选择油质的滋养霜。朱医生表示，很多即使是油性皮肤的年轻人，到冬天油脂分泌也会快速减少，肌肤也会干涩、脱皮，因此滋养霜要多涂抹一些，特别是脸部、手、手臂外侧、腰胯部、小腿等容易干燥的地方。油质的滋养霜会让肌肤感觉很舒服，在深层滋养的同时，更能锁住水分不流失，让肌肤摸起来湿润润的。
 
　　肤质不同滋养有别
                  　　
　　在这样的三重滋养下，不同的肤质在对肌肤的呵护上也有一些细微的区别。比如说，在爽肤水的使用上，干性和中性皮肤比较适合，而油性皮肤就要适量，不能用太多。
 
　　朱医生说，在对肌肤的滋养过程中，油性皮肤可以通过饮食调节控油，尽量吃清淡的东西，洁面的时候要用深层洁面乳把污垢清洗干净。
                  　　
　　而干性皮肤在冬天保湿润比较困难，最好还是用一些含橄榄油、甘油的护肤品或者保湿霜进行护肤，洗澡不要太频繁。另外，要注意手和脸部的活血运动，身体要做运动，手和脸也要运动，经常搓搓脸和手，能起到活血养颜的作用。
 
　　对于肌肤敏感的人来说，尤其是冷热一交替毛细血管容易充血的人，除了要避免冷热刺激以外，还可以经常用凉毛巾敷脸，促进血液循环。
 
 

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