现代女性因熬夜，工作压力大，加上电脑使用频繁，每天在电脑前工作一般都在10小时左右甚至更长，因此导致了很多的皮肤问题，长出痘痘，皮肤暗黄，眼袋增大，黑眼圈加重，细纹丛生……即使天生丽质的好皮肤，也在不知不觉中，问题层出不穷，使许多女性不知所措，困惑不已。其实这都是隐形杀手——电脑惹的祸。

追根溯源
据专家研究，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。其次静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸收了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
除了脸部皮肤，电脑产生的辐射会直接伤害眼睛，导致眼睛干涩，增加眼睛的疲劳感，眼部容易老化，黑眼圈的生成并逐渐加重。

对症下药
作为都市中一位时尚，知性，爱美的女性，既想拥有与网络亲密接触的过程，又想保护电脑前的娇嫩肌肤，那么就要牢记我们给你的温馨建议。

1、防护
使用电脑前，可以涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力，它们犹如一层天然的面部防护照，保护你的肌肤。
在使用电脑过程中，时不时地伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；也可以做做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。
另外，可以准备一瓶电脑清洁液，最好有抗辐射作用的，注意随时清洁电脑显示器。

2、洁肤
使用电脑结束后，一项很重要的任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，指尖动作呈螺旋式由脸的内部向外部轻柔打磨，彻底将面部清洗干净。将静电吸附的尘垢通通除掉后，涂上温和的护肤品。久而久之可减少电脑对肌肤的伤害。这对经常使用电脑的女性真可谓是小举动大功效。

3、明眸
倘若你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿在电脑前长时间连续作战，尤其不要熬夜。平日里准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
在条件允许的情况下，使用电脑后用黄瓜片、土豆片、冻奶、凉茶敷一下那就更好了。其方法：将黄瓜片或土豆片敷在眼皮上，闭目养神几分钟；或将化妆棉在冻奶、凉茶中浸湿敷在眼皮上，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、进补
经常使用电脑的人，睡得晚，多半睡眠的质量也不大好，因此，补充维生素B就变得尤为重要。多吃动物的肝脏或新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B；肉类、鱼类、奶制品能增强记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果等则可以增强神经系统的协调性，是使用电脑时的最佳小零食。此外，不定时地喝一些枸杞汁与胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

文章来源：ELLE

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