心理减压好方法
2006-08-23

Fun

  保持乐观的态度去面对所有事情,并切记要笑口常开,一笑解千愁,微笑可是治疗工作倦怠的强心剂。

Gossip

不要带头说闲话,也不要凑热闹听闲言闲语。

Hate

  你是否常和同事意见不合,经常吵闹,造成办公室火药味十足?别较劲,这时候可以到外面散散步,让自己的心情平复下来,之后如果有必要,再和同事平心静气的聊聊,把心结解开。

Interest

  我知道这点很难做到,不过尽量维持你对工作的兴趣吧!如果实在觉得难耐,就干脆转换工作或是调部门。

Just do it!

 如果你认为是对的事,千万不要迟疑,勇敢去做吧!

排忧解困K-R Kick it!

  很生气吗?别客气,用力打你的毛娃娃和靠垫出气吧!如此一来,你的怒气就有宣泄的渠道,你也可以借此重振低落的心情。

Love it

积极面对工作,爱与恨只是一线之差。

Munchies

  不要再吃垃圾食物了,它们只会让你的脑筋变得迟钝,而且对任何生理或心理的不适都没有帮助。想吃小吃就选胡萝卜条、西芹条这些健康食品吧。

No

早日修得拒绝的学分,不然别人会一直占你的便宜。

Office romance

  面对办公室恋情时,你可要非常非常的小心。如果没有超强的智能,建议你还是不要轻易的尝试。

Plants

在你的桌子附近放一盆多叶植物,植物会在白天释放出氧气,也是天然的空气清新机。

Quiet

不要没事大吼大叫,这种不必要的噪音只会干扰你的同事。

Relax

每三个月或半年就出去旅行一趟,你的工作态度一定会截然不同。

文章来源:乐道

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