有位性格刚强的石油大亨，当人问他是否患过胃溃疡时，他回答说：“我没有得过溃疡，我提供过溃疡。”对有些人来说，紧张就是生活。医生每年开出的镇静剂药方超过8000万副，帮助人们稳定情绪。即使这样，有些人仍不能控制好情绪。突然发怒通常给自己和他人带来破坏性后果。研究人员设计了很长的调查问卷，用于识别不会处理压力的人。下面的测试是根据约翰·霍普金斯大学利奥那多·迪洛葛提期的研究设计的，用于评估你处理不同压力的方式。

点评：

这个测试所包含的题目概括描绘了对一些相当典型情景的过分反应。健康性格讲究“心理经济”：处理事情时付出适当的努力和精力——不多也不少。这里再举几个反面的例子：某主妇每次听到门铃声，都急匆匆前去应答；某少年吃饭狼吞虎咽；某经理不停拍打桌子或不停地猛按电梯按钮。这些都属于反应过度的行为。心理学家研究这类“过多”品质，并称之为典型的神经过敏。

偶然情况下反应过度是正常的，但某人不必要地出现这种行为，就意味着他的性格不适应环境。但是，有些高压类型的人确实不断设法维持稳定的压力状态。这类人称做“肾上腺素瘾君子”，分泌的肾上腺素多于普通人。对这些人来说，生活如果不处在紧急状态就不够刺激。

哈佛大学的研究表明，高压类型的人尽力掌控自己的生活。这些人爱辩论、竞争性强、对他人的轻视非常敏感（见题目3、6、10）。他们采用过度补偿的方法弥补缺点（见题目2、4、8），也较易抱怨别人（见题目1、5、7、9）。

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