我的一个朋友在外企上班，刚进公司就感到了恐慌：由于工作繁忙，很多快40岁的同事还没有找到对象。当时她就告诉我，她可不想跟他们一样。可事实却和她开了个玩笑，在遭遇了无数次相亲失败之后，她对相亲产生了抵触情绪。

　　那么，究竟是什么原因使他们恐惧相亲呢？

　　第一，经常相亲的人，心理上对异性有着某种程度的“羞涩症”。像我这位朋友，从上学到工作，除了有过一些网恋外，几乎没有现实的恋爱经验。这类人之所以依赖别人介绍，是由于自身缺乏跟异性交往的能力，也正因为如此，他们对自己的吸引力产生了怀疑。

　　第二，这类人容易把对象理想化，而现实中的人是需要慢慢接触，才能够相互了解的。但经常依赖相亲的人，往往不愿意，也不肯花时间去真正了解自己相亲的对象——他们的自卑思想容易让他们过分相信第一感觉，快速否决掉一个本可以继续来往的异性。

　　第三，屡次相亲失败的事实使他们害怕面对被拒绝的打击。其实，在人的成长过程中，所有失败都是需要坦然面对的，一味逃避只能把幸福推得离自己越来越远。从某种程度上而言，相亲恐惧只是一种托辞，其原因是不能忍受自己的失败，不能接受没被别人“看上”的事实。

　　在相亲这一看似久远的概念重新在都市复活的时候，当频频相亲却仍然没有找到幸福的时候，人们又该如何调整自己的心态呢？

　　首先，相亲恐惧症最怕的就是无法面对自己，同时也无法用一颗平常心去接近那些看似并不完美的异性。因此，这些人需要的并不是再次相亲那么简单，而是要从内心学会爱一个人。

　　其次，停止你的抱怨，多从自身找原因吧。屡次相亲失败的惨痛事实不正说明了你本身存在的某些弱点吗？要知道，一个真正有内涵的人，会非常有“异性缘”的。此时，爱情的到来，便成了一件瓜熟蒂落的事情。

　　最后，不要把自己对爱情的所有理想寄托在相亲上。毕竟，现代社会正在颠覆着传统的价值观，那些单靠相亲来结识异性的人，有着守株待兔的心理，可是并不是每个人都那么好运，如果等不来呢，就孤独终老吗？而存有这种心理的人，就算通过相亲找到了另一半，也会因为自己这些消极的因素，成为感情生活的“沉闷”选手。▲

文章来源：生命时报

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