沙盘游戏法

　　牙科门诊、发热门诊……这些常见病的门诊于我们而言并不陌生。而随着社会的浮躁、人们精神压力的与日俱增，都市里一下子出现了大量的心理诊所。那么，心理诊所和其他的门诊到底有什么不同？这里的医生又是如何工作的呢？

　　　　从不用“病人”称呼来访者

　　不同于一般的大医院和街边诊所，心理诊所大多隐匿在各个写字楼或居民楼中，而其整体的布置也是力求给来访者一个家的感受。

　　就拿记者采访的这家心理诊所来说吧——三室一厅的户型，两间用做咨询室，一大一小，各放着两个沙发，铺着小地毯，旁边还摆着些毛绒玩具。咨询师宋玉梅告诉记者，从心理学的角度来说，一些温馨的摆设可以让来访者充分放松。

　　宋玉梅刻意强调了“来访者”三个字，她说他们从来不会用“患者”或“病人”的字眼。因为他们确实不是病人，在我们每个人的身体里都掩藏着或多或少的心理问题。

　　来诊所的三类人

　　对于心理咨询师来说，对来访者的心理窥探是从他们进门的那一刻开始的。

　　宋玉梅说，到诊所的人一般分为三类：最常见的人是不修边幅、低着头进来，见了人也不说话，这样的人即使郁闷，也是把情绪写在脸上的。另一种人一进门就是一副目中无人的样子，问他话，他会说“我没事啊”“我什么毛病都没有”，这些人极度自恋的背后实则是严重的自卑心理。最后一类人是公司白领，衣着整齐，面带微笑，彬彬有礼地进来，可是一旦开始心理诊疗，往往没说几句话就泪如雨下。

　　谈话是治疗的关键

　　谈话是心理治疗中最关键的一环，可是让来访者打开话匣子并不容易。

　　宋玉梅告诉记者，一般人进来最先问的一句话就是“你们这都做些什么啊”，接着就四处看看，找些别的话题来说。他们这样的举动，通常是回避自己的问题，将治疗尽量拖后。

　　另外，在与来访者的谈话中，宋玉梅发现，他们总是很难想到合适的字眼来形容自己的问题。比如，他们会说“我这阵子总是特那个”，这时，咨询师会给出一大堆的词汇让他挑，当说到合适的词时，来访者的眼睛会突然一亮：“对！我就是变成了这样！”

　　接下来的谈话顺利与否，主要是看来访者自身性格了。很多人希望心理医生能够给他们支招，而实际上他们要做的工作只是像剥洋葱一样帮你一层一层地分析，最后找到那个最真实的自己。

　　穿插游戏来治疗

　　你以为心理诊所就是两个人面对面地坐着谈话吗？那可就错了。宋玉梅说，在心理治疗中会用穿插很多游戏，比如常见的绘画、沙盘游戏和写作文。

　　当人们遇到某件事时，也许你的话会撒谎，但身体和潜意识绝对不会撒谎。来访者通常说不出自己的痛苦的根源，而这些往往是经历过却淡忘了的事。但通过一些游戏，心理医生可以帮助他挖掘出那个潜在的自己。

　　拿沙盘游戏来说，咨询师会让来访者在沙盘中，使用物件来创造一个场景。比如心理医生说，挑出3个小人代表你和你的父母，然后再根据来访者的挑选和小人的摆放看出在他潜意识中的阴影。如果代表父亲的小人高大凶悍，摆放的距离又远，就说明这是一个父爱缺失的家庭了。▲

文章来源：生命时报

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。