许多有过人流经历的女性都承受着不可想象的隐性心理伤害，内心那种复杂、愤怒、矛盾、受伤的情绪一直并未得到消除，并影响着她们以后的感情质量和生活质量。
全息健康心理专家伏羲玉兰很早就在中加两国处理过多例人流心理创伤女性，帮助她们走出了困境。在她看来，这种创伤如果得不到很好处理，会投射下身心阴影，影响一个女人自我和生活的方方面面，而且连带影响生活中的亲人。
专家观点：4大原因，让人流“停不了”
1．理性的认可难以替代心理的困扰
人流后的心理困扰一般来源于潜意识困扰。一些已婚女性因为已经有一个孩子，在理智上接收并认可了流产的做法，但下意识的心理困扰却依然存在。
2．宗教约束少
许多宗教如基督教、天主教等都是反对堕胎的，但中国女人由于缺少信仰约束，所以人流现象较多，从而带来的心理问题也较多。个别宗教信徒除外。
3．性爱和生育的责任心淡漠
某些现代人对于性爱和生育的观念态度较为淡漠，很多年轻人对性爱所应付的责任茫然不知。某些年轻女孩也开始不把堕胎当一回事，对性爱、关系、怀孕不重视；一些青少年去做人流，就像去量体温一样，十分不在意。这种不在意的态度助长了堕胎的风气，使女孩子自我保护意识削弱，容易对后来的情感质量以及生活质量带来许多负面影响。
4．虚假广告助长了人流风气
现今，很多夸大其辞的广告把人流说成像打喷嚏一样轻松的事，广告上的女性看来还很高兴，睡梦中就流掉了胎儿，显得轻松而无负担，这无疑中强化了人们对堕胎的无所谓观念。
两个因素，造成人流后的心理创伤
如果是夫妻双方自愿选择人流的，则造成的心理创伤比较不明显。容易产生人流后心理障碍的人往往是那些自己明明当时想要孩子，却迫于外界和内在的种种原因而堕胎的人。我们可以从内外两层原因来加以阐述：
外因：自己想要，因为外界的环境因素不允许，迫不得已把孩子堕掉
此类情况在婚前婚后堕胎的女性中发生得都比较多。婚前怀孕的女性往往因为双方父母反对、经济条件不成熟等外界原因而违背自己的意愿，迫不得已把孩子拿掉；婚后怀孕的女性可能因为经济条件不允许等原因而不得已人流。
内因：因为自己各方面条件不成熟，双方感情不稳固等内在原因而堕胎
这种所谓的条件不成熟主要包括：个人成熟原因，双方感情不牢固等原因。但堕掉之后，往往又存在对孩子的罪疚感，对男朋友的愤怒感，以及对自己的压抑感等，从而造成创伤。
总之，内因和外因相互结合，便形成了较为明显的人流后心理创伤症。
隐性创伤，显性问题
人流后，我没有了欲望
沈琳（化名）今年38岁，跟丈夫结婚多年，已经有了一个孩子。但孩子两岁时，她发现自己又怀孕了。她是虔诚的佛教徒，信仰上告诉她不可以杀生，而且她意外地发现，自己怀这一胎的感觉明显要好于头一胎，她萌生了想要这个孩子的愿望。但当她把这个想法告诉丈夫时，丈夫并不能理解她的这种感受，坚决不同意。她迫不得已去做了人流。以后的十几年间，她逐渐表现出了以下症状：她跟丈夫在一起多年都没有性欲，两人过着基本上无性的生活；同时，她在生活中更容易对丈夫发脾气，这令丈夫非常不满，双方关系陷入了长期的僵持和冷战中。
心理点评
1．信仰与理智的冲撞
沈琳所受的压力首先是来自信仰上的，作为佛教徒，她被要求尊重每一个生命，杀生是很不好的行为；而在理智上，她说服了自己，觉得堕胎可以接受，她内心有信仰和理智两股力量在相互冲撞着，只是她自己并未明显意识到。
2．潜意识的愤怒
堕胎后，她存在下意识的自责感，这种自责把性欲压了下去。因为是丈夫坚持不要孩子，而又是丈夫让她怀孕的，她就开始下意识地对丈夫产生了愤怒，变得情感上和心理上无法接受丈夫，造成了性冷淡。
3．本能的挫伤
因为女人的母性本能遭到挫伤，她觉得自己都不能做女人了。
人流后，我抑郁了
陈琪（化名）今年28岁，未婚，单身。三年前，她曾有一个谈了好几年的男朋友，两个人感情不错，并已经发生了性关系。正当两人计划结婚时，却遭到了男方父母的极力反对，原因是他们不能接受陈琪做儿媳妇，并且觉得儿子还没有足够成熟的经济条件结婚。男友是个孝子，在父母与女友之间，他选择听父母的，面对男友的这种懦弱，陈琪非常失望。这时候，她却发现自己怀孕了。她多么想生下这个孩子，但情况如此尴尬，她和男友根本不能结合，加上对方父母都不要她，生下孩子也是没办法的。在痛苦中，她去做了人流，之后与男友分手，到另一个城市开始了生活。这之后，她抑郁了，觉得生活失去了意义，对生活中的人和事均失去了信任，无法和异性建立真实长久的关系。
心理点评
压抑愤怒使她抑郁
陈琪内心受到三方面的心理压力：首先，她对男朋友的不够坚强感到愤怒；下意识里，她在说：你是不是男人？做爱的时候是你做的呀，现在有了孩子了，你又不要了；另一方面，她恨对方父母不接受她；最后，她又恨自己不能成为男朋友的妻子，所有的愤怒全都投射出来，因此而产生了抑郁。
心理干预
理请历史问题，消除积怨
首先，处理陈琪内心跟胎儿之间的关系，帮助她消除内心对孩子的罪疚感；
其次，清理她跟前男友这段感情的恩怨。譬如帮助她理清以下的问题：男友为什么不够强，到底爱不爱她，什么是爱情，以后的爱情怎么办？让她逐步恢复对将来爱情的信心；
最后，帮她建立健康的对自己的认识、对感情的态度，理清对方家庭和自己的关系，帮助她明确以后该怎么做。附带也处理她和自己父母的问题，为她以后自己结婚做母亲作铺垫。
干预疗效
消除抑郁，明知生活
她的抑郁情绪没有了，开始明智地对待自己，对待爱情，并且去选择更适合自己的人。避免了从一个坑跳到另一个坑的问题重演。
专家辅导
1、自我觉察。学会辨认生活中哪些情绪是因为人流后伤害带来的，学习把这些不良情绪通过一些渠道进行释放，譬如运动、舞蹈、瑜珈等，必要时可寻求心理医生的帮助，尽量不要把消极情绪带入两人关系中。
2、自我负责。许多爱情婚姻关系里面的问题，如果我们事先就明白责任和后果，就不会带来行为上判断与选择的错误，造成不必要的伤害了。认识到这一点能够帮助我们停止对对方的抱怨，增强对自己的行为负责的能力。
3、自我保护。跟异性相处学会设定适当界限，并学习必要的避孕安全知识，防止二次伤害，达到自我健康。
专家给“他”的建议——爱她，就保护她
1.体谅她。珍惜现在，不要太介意女朋友或妻子的过去，把这种经历当成对方的一种心灵成长给予原谅。
2.明确界限。明确妻子或女朋友的哪些事是自己可以管的，那些是不可以管的，除非她自己想要对你说，否则不要越界。
3.用你积极的心态去感染她。了解对方情绪问题的来源，用积极的心态去感染她，有意识地帮助对方调节自己的情绪，促进亲密关系的良好发展。
文章来源：北京科技报
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