大米决明子粥

    【原料】炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。

    【制法】先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。

    【功效】清肝明目、通便。

    【用法】每日1次，连服2周。

    【应用】对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果明显。

文章来源：中国食疗网

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