“为什么喜欢做律师？”我问。

　　“难道让我一辈子经商吗？不，我绝不会满足于做一个商人，做商人不能使我感到心满意足，我想当一个杰出的律师，像希拉里那样。”

　　“那你平时常去散步或参加一些健身活动吗？”
“哪有那个闲工夫！”

　　“你喜欢欣赏古典诗歌吗？喜欢欣赏音乐和美术吗？”

　　“不喜欢，那都是闲得无聊的人喜欢干的事，我是一个实用主义者，我不喜欢虚的东西。”

　　“你觉得自己每天是在轻松愉快中度过的还是在紧张忙碌中度过的？”

　　“肯定是在紧张忙碌中度过的。如今这时代你不忙碌、不拼搏，你只有当失败者了，谁给你房子，给你小车，给你钞票？”吕女士带着争辩的口气对我说。

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　　三个小时的谈话，使我清醒地感觉到吕女士是一个典型的唯理主义者。这种人只追求成功而不追求快乐，他们将自己牢牢地抓住不放，使自己身心均处于疲惫不堪的状态，我管这种人叫“左脑人”，因为他们只会用半个大脑生活。

　　“左脑人”为何不能入睡

　　人实际上长着两个大脑———左脑和右脑。根据科学家多年的研究，发现左脑与右脑是有严格分工的：左脑属于理性的、社会化的、功利的、竞争的、时间性的、逻辑性的、计算的大脑，而右脑是感性的、自然的、游戏娱乐的、合作的、空间的、感觉性的大脑。一般来说，我们要成功，就必须充分使用左脑，然而，假如我们要幸福，要拥有完满的人生，就必须充分地发掘右脑的潜能。假如我们偏废大脑的任何一侧，我们就将会成为只拥有半个大脑的人。

　　另外，研究发现：人的右脑支配着梦境，也就是说，右脑是产生潜意识的大脑，而睡眠状态正是潜意识的状态。潜意识与意识是对立的，它属于黑暗、原始、无理性、恶、情感、性、自由、死亡。我们在梦境中出现的情境都与这些潜意识元素有关。

　　民间将睡眠叫作小死，意思是让你暂时死一次。死意味着什么呢？意味着“抛开、”“丢弃”。而左脑型的人正是不愿丢弃、不愿抛开的人，他们会牢牢抓住世俗的东西不放。事实证明，那些追名逐利的人、那些逞强好胜的人均是左脑型的人，由于这些人意识力量太强，压制了潜意识，所以他们便难以进入梦境。“左脑人”不仅是睡眠障碍患者的潜在人群，也是焦虑症的高发人群。

　　治疗方案

　　删掉生命中过多功利性目标

　　为了让吕女士实现“放”的目标，我让她将她的愿望、追求、期待以及她平时为之忙碌的事务全列出来，然后删去其中的百分之七十。吕女士列出了一大张她的人生计划，比如：她计划在三年内在上海淮海路开一家高档服装专卖店；在五十岁时在海南省建一座海滨庄园，同时在英国拥有房产。她还打算在五十五岁后写小说，将自己人生经历写成传记小说，然后一举成名。除此之外，她还为她女儿、儿子规划了“美好的前景”。

　　不难看出，这些计划、愿望、目标均为功名性的。当我让吕女士将这些愿望、计划、目标狠狠地删掉时，她哭了，她告诉我这些目标是她的人生价值。我告诉吕女士，人生的任何行为都必须符合生命法则，而生命法则和个人愿望不一定是一致的，当二者发生冲突时，应学会“放”与“取”。假如一个人因为追求个人愿望而患上失眠症，那么他就是拥有全世界、他就是住在天堂里又有什么用呢？！

　　我的分析对吕女士的观念冲击很大，她的失眠症更加严重了，但我觉得她这是在实现一种精神变革和观念转型带来的结果，不久她的情况就会有一个突破性的好转，

　　针对吕女士的情况，我还为她进行了药物、饮食疗法和死亡体验疗法。

　　经过两个多月的治疗，吕女士的失眠症逐渐好转起来，她最后终于告别了失眠症的困扰，她说她现在一觉能睡到天大亮，睡眠对她来说简直就是一种崇高的享受，她从来没像现在这样觉得睡觉是一种很有意义的事情。我相信，吕女士不仅是睡觉状态改善了，她改变的将是整个人生的方向和态度。