01 中办国办发文部署节能降碳工作
4月22日，中共中央办公厅、国务院办公厅《关于更高水平更高质量做好节能降碳工作的意见》对外发布。从优化居民阶梯电价制度、健全分时电价机制等多方面对节能降碳作出具体部署。
来源：图怪兽
02 18项举措深化青年发展型城市建设
共青团中央等15部门联合印发意见，提出18项举措深化青年发展型城市建设，包括完善激励青年创新的支持体系、加大城市服务惠青力度等。
03 沙尘预警等级划分为4级
《沙尘天气预警等级》新国标发布，将扬沙与浮尘纳入预警范围，并将预警等级划分为4级、预警提前量提前至24小时。
来源：图怪兽
04 高血压长效创新药获批临床试验
近日，北京安龙生物医药有限公司参与开发的高血压创新药ABA001获批临床试验，标志着我国在高血压长效治疗领域迎来全新探索。
01 人民永远铭记 祖国永远记得
4月22日，第十三批在韩中国人民志愿军烈士遗骸回国。正如他们的老战友说的那样：“你们放心安息吧，我们继承你们的事业！”人民永远铭记，祖国永远记得。
02 英国通过终身禁烟法案
据英国媒体4月21日报道，英国议会两院已审议通过《烟草与电子烟法案》，现年17岁及以下青少年被终身禁止购买香烟。
来源：图怪兽
03 2位女性候选人角逐联合国秘书长
当地时间4月21日至22日，联合国纽约总部有4位秘书长候选人参与互动对话。其中两位女性成为焦点，谁能当选下一任联合国秘书长？
01 “不用结账，快走”！
“所有的朋友，不用结账，快走！”近日，山东菏泽市东明县天气骤变，刮起大风一火锅店老板担心顾客安全，果断让大家立刻离开，不用买单，收获众多网友点赞。
来源：央视新闻
02 女生受邀去泰国泼水节被卖电诈园
近日，广东某高校一名女大学生受邀前往泰国参加泼水节，下飞机后随即被控制并转卖至缅甸电诈园区。家属为营救支付20万元赎金却遭对方一再拖延，警方已立案。
03 河北保定通报
河北保定通报蠡县部分灌溉井出水呈红色调查处置情况，经初步认定，灌溉井出水呈红色与染料有关，两家原化工企业为本次地下水污染源。
来源：新华社
04 每一次翻阅都是翻越山海的力量
“翻阅”是沉淀，在文字中积蓄底气；“翻越”是成长，带着底气跨过迷茫与阻碍。人生没有白走的路，默默扎根的每一步，都在为未来指引方向。第31个世界读书日，与君共勉。
01 专家号被秒空后三甲医院报警
专家号被秒空后三甲医院报警，央视曝光：犯罪团伙以“陪诊服务”为幌子，加价倒卖给患者，非法牟利百万元。
来源：央视新闻
02 官方回应“卧铺大巴”违规改装
针对央视新闻报道多地普通旅游大巴非法拆除座椅，变身“卧铺”违规揽客的乱象，河南省交通运输厅回应：已依法对涉事企业、车辆和人员作出处罚。
来源：央视新闻
03 多家连锁药店涉嫌骗保
近日，多家连锁药店因涉嫌违规使用医保资金引发社会关注。被点名的品牌中，老百姓大药房尤其受到关注。
01 吴京人民日报撰文
4月24日中国航天日，电影《登月》第一部将在全国上映。吴京人民日报撰文：航天人的孩子说咱家的事。
02 舞剧演员脱掉和服才谢幕鞠躬
近日，舞剧《大染坊》在北京国家大剧院首演，谢幕时舞者杨思宇脱掉和服鞠躬致意，这一设计赢得观众热烈欢呼掌声。
来源：山东卫视
03 中国田协严禁路跑赛事搞噱头营销
中国田径协会发布《关于进一步加强路跑赛事规范工作的通知》，要求各级路跑赛事杜绝过度商业化和噱头营销，参赛包、完赛包杜绝铺张浪费与冗余物品发放。
你刚笑完一个段子，下一秒就刷到了人生哲理。再一划，是美食教程。又一划，是国际新闻。
画面在变，声音在变，情绪在变。唯一不变的，是你的大拇指——上划，上划，再上划。
你以为自己在网络冲浪，其实只是在原地打转。
华中师大的实验很残酷：同样10分钟的内容，切成碎片刷着看，能记住的不到40%，而完整看完能记住60%。同样的时间，同样的内容，大脑记住的东西少了一大半。
来源：图怪兽
为什么？因为每刷一个视频，大脑就要做三件事：清空上一个情境、理解新视频的语境、重新调整注意力。你以为在休息，其实大脑一直在“加班”。
更可怕的是，大脑一旦习惯了这种高频切换，就再也回不去了。看书坐不住，电影嫌太慢，上课走神——不是你不努力，而是你的大脑看似学了很多知识，实则一直是空的。
刷短视频，刷的不是知识，是情绪的过山车。而那些真正能留住的——完整的逻辑、深度的思考、连贯的记忆，一点都没有装进脑子里。
今天世界读书日。给自己一段不被打断的时间，读点真的，留点真的。
关上屏幕，翻开一本书。让大脑重新学会连贯地思考，完整地记忆，把时间留给那些值得沉淀进生命里的东西。
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