“可怜留守白头人，怕误农情怕误亲”山东女子学院“向日葵志愿服务”健康队7月14日赶赴济南市历城区藕池村，举办健康养生体验活动，教授留守老人健康知识，以温情服务老人，以真情与老人交流，提高老人生活质量，驱散老人子女离家的孤单。

       健康养生体验，促进老人健康

       “闺女，这边再使大点劲”，大爷红着脸蛋，乐呵呵地指着自己的左肩对志愿者说。大爷坐在长长的凳子旁，身后的志愿者细心地为爷爷按摩肩颈。在按摩的过程中，志愿者发现，这里的大部分老人，肩颈都有不同程度的毛病。志愿者进一步询问发现，这与老人的生活习惯、身体状况、经济状况有一定的关系。藕池村位于济南南部山村，这里的经济比较落后，交通并不发达。当地年轻的村民大多外出务工、学习，留在村庄里的老人又以务农为主，来维持生计。很多上了年纪的老人，身体状况不是很好，也需要自己挑着担子，一趟趟地运送着河水，来浇灌田地。

       “爷爷，感觉您左边的肩膀比右边紧很多，我给您多按按这边。”志愿者在按摩中询问大爷的意见，大爷指着自己的左肩，告诉志愿者，自己左肩疼了四年，平时就贴一点膏药，缓解疼痛。自己也去医院看过。夏天热，贴膏药不舒服，就一直没贴，忍着痛。在广播里听到了有志愿者为老人提供养生体验，就过来体验体验。大爷又掀起了裤脚，露出了里面与这个季节并不相符的秋裤，给志愿者们说，“自己晚上不敢开空调，一开空调，肩膀、膝盖就疼一天。”了解到大爷膝盖也有问题后，志愿者们用耳穴压豆法压住了相应的穴位来缓解老人的疼痛。仔细讲解了耳穴压豆的注意事项。“闺女，谢谢你呀，舒服多了”老人摸着耳朵上的压豆，乐呵呵地跟志愿者们道谢。


       情牵千里，孤独守望

       “听说这里可以按摩，测血压”奶奶问志愿者，身后跟着一群来体验的大娘。志愿者为老人介绍活动，引导着老人进入小亭子。很快，小亭子就坐满了慕名前来的老人。老人望着这一群朝气蓬勃的志愿者们，忍不住问打听志愿者的情况，“小伙子，你们专门学这个的吗，真舒服”。志愿者耐心地给大娘解释自己的专业，针对大娘的身体情况又说明了运用的按摩手法、按摩要领。大娘看着这一帮志愿者们，不禁想起了自己的在外上学的孩子，大娘说自己的孩子属虎的，比志愿者小一岁，已经开始工作了。平时忙，经常不回家，回家休息一两天就回去上班了。平时聚少离多，大娘怕自己孩子担心，平时只报喜不抱忧。志愿者们在与大娘话语中，感受到大娘深深的无奈和对子女的思念。


       温暖守望，情牵老人

       志愿者经过调查走访，了解到藕池村的居住老人的子女大多外出务工、学习。老人的生活缺少子女的陪伴，难以找到精神寄托，看到与子女年龄相仿的志愿者总会特别的亲切。许多老人又要承受着许多重体力活，身体状况日渐衰退。老人们经常聚到一起，纳凉、聊天经常一坐就是一下午。志愿者在与老人聊天中得知，许多老人为了省钱、怕子女担心，身体出现许多症状，也不愿去医院就诊。许多疾病就这样拖延甚至加重。

       “大爷，您这高血压得按医嘱服药，不能感觉好就停药，这样子才能更好地稳定血压。”志愿者叮嘱在测量高血压老人，要按医嘱服药。经过志愿者调查发现，很多老人缺少子女陪伴的同时，又有着不正确的用药意识。志愿者针对这一现象，特地在健康养生体验过程中，教授留守老人正确健康知识，以便提高老人健康素养。志愿者表示，期望在志愿服务老人的过程中，更好地服务老人，纠正老人不良的生活习惯，提高老人健康素养和健康质量，缓解农村留守老人养老问题，助力乡村振兴。

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