经行有五功德

2011年07月13日 转自佛法入门 作者：至诚无息

图片源自：资料图

 

 

《出曜经》中佛说经行有五功德：

 

一者可远行，

 

二者多力，

 

三者消宿食，

 

四者除病，

 

五者速得禅定。

 

经行——在一定的直线距离缓慢专心地往返步行。

 

 

静坐和经行
 

　　静坐和经行都是佛门修持禅定和智慧消除心的贪欲、嗔恨、愚痴的具体方法。静坐是在静中修定慧，经行是在动中修定慧，两者交替进行。从经律中可以发现，佛在世时对此两者同样重视，甚至在修智慧时经行的修法更有胜于静坐之处。可惜经行的修法为我国的佛教徒所轻视失传了很久了。经行中若专注于意守一处，如：呼吸，身体的某一部位，观想某一形象，反复默念一句话则是修禅定，可以消除烦恼获得身心的清净安乐。
 

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