完善自我。注重自我成长、终身学习和灵性修养，关注心理健康，保持进取心态和精神充实，展现个人活力。

    阳光生活。避免沉迷于网络或网络游戏，不抽烟、也尽量不吸二手烟，远离毒品、珍爱生命。

    自由创造。将梦想照进现实，相信自己的潜能，用个性化的方式表达自己，用独特的创造证明自己。

    强健身体。经常运动，适度休息，均衡饮食，增加有利于健康的休闲活动，为自己的健康负起责任。

    绿色饮食。注意自己身体的健康，尽量选择有机食品和绿色食品，饮食避免高盐、高油、高糖。

    简约消费。健康的生活态度远比名利更重要，不以拥有物质的多少来衡量幸福，适可而止，尽可能利用二手家用品，远离奢华，拒绝物欲。

    快乐平和。掌握快乐的境界，保持平和的心态，努力体验简单生活中的价值与趣味，充分享受现代文明给生活带来的乐趣。

    善待他人。对每个人微笑，用心经营周围的环境，让自己快乐，也让别人快乐，更多地和家人交流，记得他们是最关心你的人。

    亲近自然。走进绿色，享受自然，选择自由的“有机旅行”和生态旅游，维护生态平衡。

    保护环境。节约用水用电，尽量搭乘大众运输工具，使用对环境友善的产品，减少对一次性用品的使用。

    热心公益。支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款，积极参加志愿服务等公益活动，尽力帮助弱势群体。

    主动分享。与家人、朋友一起分享“乐活”理念，探索“乐活”方式，承担公民责任。

来源：慧聪网