上海力争全民健身全覆盖

2012年06月12日     来源： 国际在线

　　10日开幕的上海第一届市民运动会将上海人参与全民健身运动的热情推上了一个新高潮。运动会设50个大项、2399个小项，将一直持续到11月17日。用上海市体育局局长、市民运动会组委会常务副主任李毓毅的话说：“全民健身不能只是打打太极拳，做做广播操，接下来的5个月是对我们的考验。”然而，穿过上海的小弄堂，走过南京路、淮海路，走进云集众多世界500强企业的办公楼，记者发现，全民健身早已扎根上海的各个角落，成为了上海人生活的一种常态。
　　
　　“九子”运动会：小弄堂搞出国际体育赛
　　
　　造房子、掼结子、打弹子、滚轮子、跳筋子、刮片子、顶核子、抽陀子、扯铃子……9个上世纪五六十年代风靡上海的贫民运动，一边将众多年届退休的叔叔阿姨带回儿时的美好回忆，一边也把20个公园、无数条小弄堂串成一张全民健身的大网，让晨练成为不少上海市民自觉自发的生活方式。
　　
　　九子协会会长洪克敏介绍说，1988年第一次举办九子运动会，当时只有60多人参加。23年来，通过跟踪监测，长期参与这些体育项目的市民身体素质有了明显的提高。“九子”运动曾经是老上海专属“下只角”的贫民运动（旧上海，东南西北各方发展不平衡，一般东北角落后一些，住的都是穷人及从外乡逃难来的穷人，称为下只角），但是它的参与性、趣味性，以及其间蕴含的浓浓海派风情，却吸引了另一群人的关注目光——不少久居上海，或者是到上海观光、出差的国际友人也被这些看似简单的体育运动深深吸引，情不自禁地要求参与进来。如今，“九子”运动会已经脱胎换骨，成为“九子”国际运动会，并且一连举办了6届。去年来自50多个国家的1000多人组成45支代表队，参与了9个项目的竞逐。洪克敏说，参加“九子”运动会成绩永远不是第一位，即便拿了冠军，奖励往往也只是一瓶矿泉水、一块毛巾或者一桶牙膏。不过，“九子”运动会却让海外的朋友了解到上海的文化，同时，也让居住在弄堂里的很多退休工人从过去一个月看几次病，到现在几个月才看一次病。
　　
　　九子协会为了鼓励脑瘫和智障的青少年参与体育锻炼，还特别以第一个参与扯铃子（抖空竹）的脑瘫患儿命名了一支“强强扯铃队”，现在已经有16个智障儿童掌握了抖空竹的诀窍，成为了“运动能人”。一年一度的“九子”运动会已经成为了不少社区里智障人士的节日。洪克敏说，最让她感动的是，一位曾经参与“九子”运动会的智障青年每次见到她都会格外兴奋，总是拉着她的手问：“洪主任，什么时候开运动会呀？我只有那天才会穿新衣服。”
　　
　　别具情趣的马路运动会
　　
　　在寸土寸金的上海市中心区域，曾经极少有普通民众能够健身休闲的场所，不过，这并未影响上海人对运动的热爱，马路运动会由此应运而生。1956年，第一届马路运动会开幕，参与者是清一色的南京路商店的工作人员。上世纪80年代，淮海路上国营商店门前，一天的营业活动开始之前，售货员们集体做健身操，也曾经成为外国人眼中的上海一景。

　　今天，尽管公园、健身房、游泳馆，各种健身场地遍布整个上海的各个社区，但马路运动会的传统依然被保留了下来，到今年已经举办了三十七届，并且项目也从原来单一的健身操发展到端盘快跑、滚桌面、拔河、瑜伽等众多项目。负责人介绍说，马路运动会不对任何人设限，凡是路过的，感兴趣的，都可以随时加入。无论是商店里的售货员，还是普通市民、学生、机关干部，还是外籍人士、私营业主，就连没有在执勤的武警官兵，都曾经是马路运动会上的选手。
　　
　　“亿元楼”里健身科技含量高
　　
　　走出小弄堂，走过大马路，走进办公楼，这是不少白领一天工作的开始。为了不给全民健身留下死角，上海市的健身活动也悄悄走进了不少办公楼里。淮海路不长，但却坐落着40座税收过亿的“亿元楼”，如何让在这其间工作的20多万白领“动起来”，上海体育局下属的淮海楼宇体育促进会动足了脑筋，也下足了功夫。
　　
　　促进会开发出免费的运动提醒软件，在白领们的电脑上安装健身运动小闹钟，提醒白领们定时起身运动。他们还发明了一套ｏｆｆｉｃｅ健身操，让白领们不起身也可以达到健身的目的。针对不少80后外企员工喜欢打电子游戏的情况，促进会努力改变游戏空间，他们组织年轻的外企员工结队参加挑战赛，既加强了他们之间的横向交流，也成功地把年轻白领们“拉”离了办公桌，“拉”出了办公室。下一步，促进会还计划把电子竞技项目搬到室外，让参与者可以在自然的环境中，参加比赛。
　　
　　不仅如此，促进会还利用午休时间，组织白领们参加别开生面的“午休运动会”，利用办公楼一楼大厅的空间，让平时静坐少动的白领们抻抻筋骨。运动会的项目设置也充分考虑到白领们的兴趣爱好，其中最具代表性的，是利用健身设备进行的旱地划船、迷你高尔夫，以及真人版“愤怒的小鸟”。现在，已经有大约6万上海白领办理“体育护照”，他们参与健身运动的情况通过芯片和物联网被详实的记录下来，成为每人健康档案的一个重要部分。
　　
　　国家体育总局宣传司新闻处处长周京表示：城市白领工作繁忙，不一定能有时间专门运动，楼宇运动会不出办公楼，能节约时间，增强团队凝聚力，弥补了城市里空间不足，是白领健身的一种非常好的形式。

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。