当我还是一个年轻的僧人的时候，那个时候的越南，每个乡村的寺院里都有一口大钟，象欧美各地的教堂一样。无论何时，只要钟声响起，所有的乡民都会停下手头儿的活计，静伫片刻，注意他们的呼吸。在梅村--我在法国居住的地方，也是同样的情形。每次听到钟声的瞬间，我们就感到我们的心回到了自身，并愉快地体味着自己的呼吸。吸的时候，我们悄声自语：“听呵，听呵……”呼的时候，我们念言：“这美妙的钟声把我带回了我真正的家园。” 

　　我们真正的家只在当下，能活在当下是一种奇迹。奇迹不是在水面上行走，而是此刻漫行于绿茵茵的原野上，欣赏眼前可见的一切宁静与美。宁静无处不在，它包围着我们，浸润着我们，它在外面的世界里，在大自然中，也在我们的肉体和灵魂里。一旦我们学会品味宁静，我们的生命就将得到疗救和改造。这不是一个信仰的问题，而是一个实践的问题，我们只要能找到使我们的身心回归当下的方法，就能感受到一切清新和生气勃勃的美妙事物。 

　　去年在纽约乘坐出租车时，我注意到司机的情绪很低落。他没有活在当下，他的心中没有宁静、没有愉悦，没有意识到当他开车时，他在活着这一事实--这一点，从他开车的方式当中体现出来了。我们中的许多人不也是这样吗?我们忙得团团转，但从未全神贯注于手头儿正在做的事情；我们缺乏宁静的心境：我们的身体在这儿，可我们的心却在别处--迷失在过去或未来中，被烦恼、沮丧、希望以及梦想所占据。我们并没有真正地活着，我们象个幽灵。倘若此时我们可爱的孩子跑过来朝我们微笑，我们可能完全视若无睹，而他会失望地从我们身边走开。多么遗憾啊…… 

 

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。