今日安报-豫北版报道：昨日，在和煦的春风中，安阳市洹滨南路，一位七旬老人正在潇洒自如地挥动着１米多长的木棍，引来路人的注目。

　老人名叫刘镇海，今年７６岁，家住安阳市北关区东风西社区。为强身健体，老人自创一套“缠身棍锻炼法”，１１年来坚持不懈，由最初几个简单的动作，发展到现在能锻炼手指、胳膊和全身的２０多个动作。

    具老人自己讲，从前老人便很喜欢武术，但是苦于没有经受过专业正规的指导就一直放弃了学习的念头。这套“缠身棍锻炼法”是11年前一个偶然的机会，老人在一次锻炼中自己发明的。起初只有锻炼手指的一个简单动作，类似电视中“美猴王”的耍棍姿势。日久老人在练习过程中逐渐熟练并创建了更多的技法。同时也发展到了利用胳膊和全身各个部位来舞棍。老人希望可以让自己这套独创的“缠身棍锻炼法”传承下去，为更多的老年人带来一套全新的锻炼身体，增强抵抗力的办法。

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