2009年01月21日12:00  中国体育报

　　一位教育学家说：“理想的人是品德、才能、健康三位一体的。体是基础，德是根本。”如何养成学生良好的锻炼习惯是教育体育工作者面临和思考的问题。如今的学生兴趣广泛，独立性和依赖性并存，自觉性和冲动性的交错，可塑性大。教师用实际灵活的训练形式和多样的训练内容，将散乱无意识的冲动转化为稳定、集中的训练动机，从而有助于良好心理素质的形成。

　　自信心和自尊心是少年儿童适应社会、迎接未来挑战和承担风险的一种必备的心理品质。由于训练和竞赛本身具有趣味性、对抗性、竞争性以及结果的随意性，很容易诱发学生的运动兴趣。这种情绪体验通过教师的正确引导，有助于养成学生良好的运动习惯，“让一部分学生先动起来”就会把更多的学生吸引到操场上，使他们逐步对体育的健身价值、娱乐价值以及团队精神和荣誉感产生初步的认识和理解，使他们在集体中有归属感、荣誉感和满足感。

　　体育训练是一个多学科知识综合运用的复杂活动过程，既要遵循教育教学规律、运动训练规律，还要遵循青少年的生长发育规律。比如，参赛双方的最终目的就是为了赢。要赢，就必须在激烈的对抗中去竞争，而竞争的先决条件就是要具有实力。而实力又包括身体素质、技术水平、战术思想、力量分配、敏锐思维、顽强的意志以及比赛中所需要的心理状态等整体素，这不仅能够培养学生寻求取胜的能力，而且也能够培养学生最大限度地发挥自己的潜能。

　　竞技比赛中所施行的规则、奖励等都体现着公正、平等的行为方式，并融入了道德情感、价值观念、个性品质等教育因素，正如美国著名教育家杜威所言：“良好的道德情操，不是教出来的，而是在生活中体验出来的。”科学有效的体育训练对未成年人的健康成长具有良好的刺激作用，但训练的内容、方法、负荷既要符合青少年生长发育的特点，又要符合运动规律。只有学校、家庭、社会共同努力，为学生接受体育训练创造一个宽松的社会环境，体育教学的步伐才能迈得更快。

来源：新浪网

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。