10月20日是世界骨质疏松日。调查显示,骨质疏松症已成为全球性健康问题。我国是骨质疏松症患者最多的国家,总数超过9000万。中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员刘忠厚指出,对骨质疏松掉以轻心,会让其成为“沉默的杀手”。我国近年来骨质疏松症的发病率不断攀升,并呈现不断年轻化的趋势,整体形势严峻。从年轻时就开始进行预防性补钙很重要,同时适量的运动也有助于预防骨质疏松、促进营养吸收。