头脑灵光老人各有独门绝技
 
来源：重庆晚报 2010年02月05日2:12:00 
 
　　“寻访重庆老寿星”栏目开栏近八个月以来，报道了30余位各具特点的百岁老寿星。本期就脑子最灵光、最好使的百岁老人，进行一次集中“大放映”，尽展他们的特有风采。

　　算账精——

　　庞富明，女，104岁   

　　要说谁头脑最清晰？当然非庞婆婆莫属。不说别的，就凭每天精打细算这一条，足矣。

　　渝中区大坪街道大黄路社区的百岁老人庞福明婆婆相当能干，不仅勤做家务，还掌管着家里的“经济大权”。儿子每月的低保金、残疾补贴，再加上老人自己每月200元的营养补贴，她都一笔一笔记着。每笔收入和支出，她都算得清清楚楚。儿子每天捡破烂赚的钱，也交给她保管，多少钱买菜、多少钱买米……老人心里都有本账，“钱要算计着用，不能大手大脚的”。

　　除了算账精明外，老人还特别勤劳，家务活都是她在做。

　　记忆好——

　　唐永菊，女，100岁

　　唐婆婆的记忆力好，绝不是吹牛——《女儿经》等可以流畅地背给你听。

　　住在沙坪坝福利院的唐永菊婆婆，有自己的独门“绝招”——会背《三字经》、《女儿经》、《论语》等。“女儿经，仔细听，早早起，出闺门，烧茶汤，敬双亲……”

　　孙女谢丽枫介绍，老人性格一向很开朗、乐观，不仅嘴巴甜、会说好话“哄”人开心，每天下午到屋外散散步、和其他老人聊聊天，也是老人的“必修课”。

　　跟唐婆婆的记忆力有得一拼的老人，是渝中区两路口街道枇杷山正街72号的104岁蔡心瑜婆婆。长长的电话号码，别人说一遍，她就能记下来。她有个最大的爱好，就是喜欢天天打麻将，还喜欢喝点小酒。

　　善思考——

　　戴玉根，男，100岁

　　别看戴爷爷已过百岁寿辰，医术精湛且不用说，思维很缜密，每周有两天坐诊、给病人看病。

　　家住九龙坡区天鹅堡的戴玉根老人，从事中医近80年，是我市首批“名老中医”。老人每周二、四上午还要到高新区人民医院社区门诊坐诊。老人的业务很繁忙，病人不得不提前电话预约，还有不少病人慕名到他家里去看病。

　　大女儿戴成碧介绍，老人有个习惯，几十年来几乎天天坚持打太极拳、舞剑。

　　记者 张水红

　　专家点评

　　重庆武警总队医院田维君主任点评

　　勤动脑不动心，无病一身轻：脑子是首领，四肢是工具，天天用，脑子就好使，身体就强健。这些头脑好使的老人，都有一个共同特点，就是勤于思考、勤动手，头脑越用越灵活。脑子不用，久而久之就会变得越发迟钝；勤锻炼，则是增强身体抵抗力的最佳办法。计算、背诵、打麻将等，可以锻炼思维、防止老年痴呆。

　　早补肝肾——老来无病：我国著名养生专家杨教授指出：“树活千年靠根，人活百年靠肾”，随着年龄的增长，逐渐出现的眼花、失眠、怕冷、起夜、腰酸的症状等，中医讲均是肝肾亏虚、精气不足的表现。所以，秋冬季节及时服用太极补肾益寿胶囊类药品，不但能从“根”上治疗起夜、失眠、怕冷等症状，还能调节身体机能，防范各类慢性病。
 
 
 

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