留学生心理再度引社会关注
庄晓英 2009-12-31 来源：中青在线
本月24日，中国驻乌克兰大使馆领事部官员证实，两名青岛籍学生在乌克兰被同胞谋害。同样的事件于今年1月份也曾在美国发生过。虽然这些事件仅是个案，但也暴露出一部分留学生在一定程度上存在心理问题，只有重视这些问题并予以正确的指导才能避免悲剧的再次发生。
留学生中6种常见的心理疾病
据了解，留学生常见的心理问题主要有以下6种：留学经济嗜贪症、留学节奏综合征、留学成就抑郁症、留学考试焦虑症、留学情绪强迫症、留学交际恐怖症。
留学经济嗜贪症是因经济压力衍生的一种精神强迫症，家境不是特别阔绰，在海外留学还要操心经济问题的学生容易患上这种病。“快节奏综合征”，总担心一旦闲下来就会精神崩溃，从而将自己长期处于“快节奏”环境里,容易造成精神压力过大、心理紧张,从而引发心理忧郁和心理障碍等问题。
留学生由于学业压力过大，信心不足，加上竞争加剧，节奏加快,每天疲于奔命。如果心理素质较差或不善于自我疏解,则很容易罹患留学生中最常见的“成就抑郁症”。
每个学生多少会有一些考试焦虑症，只是程度不同而已。而留学考试焦虑症就是非常严重的自我加压导致越努力越学不好症状。
留学情绪强迫症是一种强迫性的行为，这种症状因自己有过强的愿望与目标,父母追求完美,对孩子要求过高等引起。
内向型的学生如果不注意调整心理状态,就会惧怕与人交往。特别是留学中的中小学生,更容易引发社交恐惧。培养自信，大胆而自信地与人交往，才能克服留学交际恐怖症。
三招化解心理疾病
中智留学南证分部美国部资深留学顾问王海英分析说，海外的生活环境与国内的最大不同是无拘无束，自由天地，没有人管束。从小在父母精心呵护严厉管束下长大的新一代留学生，一下子就会被这种新鲜生活吸引，但接踵而来的是一种难言的寂寞。这种寂寞，无论是早期还是今天的留学生，每个人都亲身经历过。海外的人际交往，远远不如中国那样热闹充实，依靠个人奋斗模式创造社会的西方世界，留下的空间却是大量的冷寂枯燥。心理脆弱者，无法适应这种寂寞。对留学的孩子来说，家长最应该给的不是物质上的满足，更多的要培养他们耐得住寂寞、经得起挫折的心理素质，在挫折面前挑战自我。
■心理素质是第一位的
留学生进入一个完全陌生的环境，首先要能承受来自各方面的压力。住房方面、语言交流方面、生活方面、学校方面，都会有一大堆麻烦事，没有良好的承受压力能力和思想准备，很多学生会因为一点点事情处理不好就向父母求救，但这个时候，父母也鞭长莫及，无法提供有效的帮助，只有干着急的份，有的家长甚至会劝孩子说不行就回国算了……不说你没有完成学业，半途而废回国后如何面对朋友、亲属，又将如何面对自己今后的理想和抱负呢？国内的父母常常关注于对孩子智力因素的培养，只要学习好，其他都可以pass过去。正是父母对孩子教育的偏颇、对孩子的过度保护与放纵，使得孩子在走出国门后顿感举步维艰。他们在心理上还很娇嫩，在国内奉为“掌上明珠”，到了海外，留学生无法承受残酷的现实，一遇到挫折就会被击垮，继而产生过激行为甚至实施犯罪。留学前正确的引导孩子的心理教育，是出国前第一应该关注的。
■独立、自理是第二位的
培养独立处理事情的能力。遇到事情要学会：冷静思考、多方面分析、提高判断能力。学会与同学、老师及周边的人去交流，培养向上的人生观，合群而乐于助人的性格，为他人设身处地着想，合乎逻辑、理性而冷静的思维方式，坚持不懈地做好日常小事及有条不紊的学习习惯等。这些品质的养成，需要有一个过程，当然，希望留学生能提前做好这些准备，因为这些能力是需要日积月累的，如果你开始有打算留学的意向，家长们就应该对孩子做好独立、自理方面的培养。
■自律是非常重要的第三要素
出国留学，到达陌生的环境，接触新的事物，结交新的朋友，分辨是非十分重要，在明辨是非的同时，严格要求自己更是关键。
过来的未必都是好的，合法的未必是对的，比如赌博，在美国赌城是合法经营，很多留学生出于好奇，投身赌海。
在此，王海英慎重地提醒学生家长：留学生必须具备一定的道德水准，遵守社会的行为规范，养成良好的行为习惯，严于律己，有相互帮助的爱心、善解人意、尊重他人等，这是群体相处中必备的“通行证”。而这些最基本的素质，有些孩子却做不到，导致麻烦会越来越多。
离开父母后能保持良好的心理素质，能自我约束、自我学习的孩子，更多得益于他们良好的家庭教育，这一点在孩子的留学生涯中非常重要。国外的老师和国内的老师们区别很大，他们不会无微不至地关照你、提醒你，所有的事情都要靠你的自觉和自律，要对自己的行为负责并承担责任。会管理自己的时间、心智成熟、没有性格缺陷的孩子，往往能成为留学生中的佼佼者。
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