子女需警惕老人抑郁 时间: 2009-12-04 来源: 信息时报 作者: 刘伟通 提起抑郁症,很多人会联想到因竞争激烈而压力过大的上班族。但是,大家是否知道,老年人也是容易受抑郁症困扰的人群呢? 冬天天气寒冷,人们都会出现倦怠的感觉。而此时减少外出的老年人将过往一直感兴趣的事都“撒手不干”,更容易出现情绪低落,还伴有胸闷、气短、失眠等现象。这时候千万不要以为这是老人身虚体弱、难耐寒冷天气的表现。专家指出,出现这些情况极有可能是患上了老年抑郁症。 抑郁症易引发老人自杀 据了解,大部分老年抑郁症是由于某起生活事件而引起发病的,如环境变动、身体患病、遭遇不幸等。这类病人绝大多数时间处于抑郁不安之中,有时还伴有强迫和恐怖的症状,有的人可出现与精神创伤有关的片断妄想和幻觉。 佛山市中医院心理失眠科副主任医师谭莲蓉医师表示,患了老年抑郁症的老年人会产生失眠、食欲下降和容易疲倦等身体问题。同时,伴有情绪低落,焦虑不安,对生活失去信心,过分地担忧子女的生活,经常产生悲观的情绪。而患有抑郁症的老人极易产生自杀的念头。 据世界卫生组织统计,患有抑郁症的老人占老年人口的7%~10%,患有躯体疾病的老年人其发生率可达50%。 老年抑郁症需细心观察 老年人抑郁症比较难辨认,与老年痴呆症在在外表看上去比较相似,也会出现健忘,反应迟钝,表达不清晰等症状。如何对两者如何进行有效区分呢? “其实只要多观察老年人,是很容易发现患有抑郁症的老人。”谭莲蓉医师表示,老年抑郁症起病比较迅速,比如外向健谈的老人突然变得郁郁寡欢,而老年痴呆症发病和发展是比较缓慢的。“老年抑郁症的症状是暂时性的、部分性的,如果老人家突然出现身体某部位的疼痛,经过医疗仪器的检测都没有发现问题时,就有可能是患上老年抑郁症。” 谭莲蓉医师提醒,一般人很难从症状上把老年抑郁症和老年痴呆症清晰地区分开来,如果发现老人有长期情绪上的起落和身体的异样,最好带老人到正规医院进行脑CT、MR等专业检测,以便及时发现及时治疗。 老人患病需先药后排解 据了解,老年抑郁症与发生在年轻人身上的抑郁症不同,年轻人患有抑郁症可通过心理医师的引导,或者通过转变环境、外出旅行等宣泄压力,进行自我调整;而老年人在患病时生理和心理上则显得十分脆弱,要先进行抗抑郁药物治疗,使抑郁综合症状有所消退,才能进行心理上的开导。 谭莲蓉医师认为,患有抑郁症的老年人,从抑郁的阴霾中走出来后,身体疼痛症状消失,但肠胃功能还没有完全的调适过来,吃一些清淡容易消化的营养食物,例如鱼类、燕麦等。生活中注意培养各种兴趣,适宜进行下棋,打牌、舞蹈等运动。 同时谭医师提示,要避免抑郁症,老年人在晚年不要一味地收藏自己,要多交朋友、多找点事做、有个寄托,才能保持心境的开朗,在夕阳之年活得健康。