来源：东方烟草报     2009-5-14　  吴慧轩       

       按摩器可以通过揉、捏、按、敲等方法，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。但专家指出，由于按摩器是以高频机械振动来对人体进行刺激性按摩，所以三类老年人需要慎用。
       一是患有心脑血管疾病的老年人不宜使用按摩器。因为按摩器会加快局部血流速度，加大发生出血现象的风险。
       二是患有颈椎病、腰椎疾病的老年人不宜使用按摩器。因为一旦使用不当，可能会导致关节错位等情况，反而会加重病情。
       三是患有肿瘤等外科疾病的老年人不宜使用按摩器。因为按摩器会对体表造成刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，从而导致病变部位扩散而加重病情。
       此外，由于身体机能退化，老年人对外界刺激的承受力降低，因此在使用按摩器时切忌强度过大、时间过长。与使用按摩器相比，徒手按摩对老年人来说是更好的选择，一方面可以灵活掌握按摩的力度，另一方面也会使按摩部位更准确。

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