日前，记者在市人民医院心理健康免费咨询活动的现场，与该院主治医师梁颂游交谈，得知市人民医院心理健康中心已经开设了“心理素质提升班”，并举办了多次的户外活动。一些人在参加活动后告诉记者，体验活动就好像打开了一面镜子，可以观看到自己以前没有办法看到的盲点，继而重新认识自己，更好地融入社会。“镜子”能照出真爱。

    21岁的王华（化名），刚从学校走入社会，却只喜欢上网，甚至连工作也丢开了，与父母也闹得非常地僵。王华的堂哥推荐王华参加这个活动。户外活动刚开始的时候，王华还不太投入。经过一个上午，由于大家有共同的话题，王华开始了真实的体验之旅。伙伴们一起大声地笑，也一起痛心地哭。这样，几年来都郁郁寡欢的王华，心境就好像猛然开阔了。

    两天的体验活动结束了。王华的妈妈来到了活动的现场。一直对妈妈不理不睬的王华，突然跪在妈妈的脚下，大声地说，“妈妈，对不起，我误会了你，原来你是非常爱我的。”梁颂游和整个“提升班”的朋友们一起，脸颊挂满了热泪。

    梁颂游说，每一个人都有自己固定的心智模式和行为模式。而往往就是这种模式，给我们的生活带来很大的困扰。王华原来不理解父母，进而不理解社会，是自己的心理方面存在“盲点”。王华现在，工作非常好，与父母相处也很好。短短两天的心灵体验之旅，就像镜子一样，照出了王华的真爱。

    “镜子”能带来快乐

    张相升（化名）是某公司的老总。公司没有帮老张赚到钱，赚到的只是辛苦。办公司，当然是想发展，但是，老张尽管非常努力、非常认真，失败还是一个接着一个。由于工作时间太长，儿子很少见到父亲，当然是父子关系不好。辛辛苦苦想赚钱养家，结果老婆却说，“你根本就不在乎我。”在参加“心理素质提升班”之前，老张感到很彷徨。

    老张体会到，一个人的能力是有限的，工作时间占去了太多的精力，人是没有办法坚持下去的。老张还认识到在这个世界上任何事业都可以失败，但是，与太太、与儿子的关系却不能失败。于是，两天的体验活动之后，老张开始了与儿子一起活动，与太太多做沟通。公司的业务也做了收缩，只选了一个项目去继续发展。梁颂游回忆说，在一次曾经参加了体验活动的朋友聚会中，老张带着太太一起来，他当着大家的面说：“原来我活了大半辈子，走的路都是错的。人生应该像现在这样快乐。”

    梁颂游介绍说，由于社会不断进步，人们在竞争意识不断提高的同时，心里的压力不断增加。“心理素质提升班”，通过一个体验与互动的方式，的确能够调整心态，减轻压力，找到生活的快乐。

来源：中山网

【郑重声明】公益中国刊载此文章不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经公益中国同意并注明出处。本网站文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章请发信至 [公益中国服务中心邮箱]。