退休人员离开忙碌的一线工作以后，如何打发时光，开始有情有趣、有滋有味的老年生活，在新的起点上获得新的充实？如何才能做到退休不褪色，老人无老态，生命之树常青？通过调查和观察，笔者认为关键在提高精神生活质量，重视其精神层面的需求和向往。从一般意义上说是这样，从应对悄然而至的“白发浪潮”、“人口老龄化”的需要来说，更是这样。
精神是生命的脊梁。人总是要老的，惟有精神之花，可以常开常新，永不凋谢。退休人员从社会大舞台退居以家庭为中心的小天地，一转身过起了“万事由人忙，一楼容我静”的生活，在获得了些许轻松和短暂快慰的同时，也产生了一些孤独和寂寞感，因而对精神生活方面的需求非常强烈。前段时间这方面的“万人问卷”调查表明：这种需求只有多少之分，没有有无之别。其中95％的人渴望改善现状，提高水准；50％以上的人热切期盼活动舞台更大一点，以便使自己重拾旧好，一展其长；即使是那些认为精神生活基本充实的对象，也并不满足，同样希望提高质量。
据有关资料统计，我国现有60岁以上的老人1.43亿，超全国总人口的10％。专家分析，21世纪上半叶，我国将迎来老年人口高峰，预计到2020年，65岁以上老年人口比重将达到11.2％，60岁以上老年人口占16.1％，分别达到1.64亿和2.34亿人。如此庞大的老龄人群，无疑是构建和谐社会所不可缺少、不可忽视的重要力量。社会和谐是人与自然、人与社会、人与人的和谐之总和，没有退休人员的和谐，整个社会的和谐就无从谈起。我们就应该以“宁叫蚕老叶不尽，莫使叶尽蚕不老”的态度给他们以足够的“精神食粮”。
人们普遍认定，“一个人的晚年生活是幸福的，他的一生就是幸福的。”我们提高退休人员的精神生活质量，目的就在于增强他们的幸福感，使他们的快乐感受度和幸福享受度都能达到最佳状态。这一方面，要充分调动退休人员自身的积极性和创造性，修理好自己的精神家园，另一方面，要加大行政推动力和社会关注度，不断提高思想认识，提高组织程度，提高服务水平，努力使退休人员的精神生活质量有一个新的飞跃。具体要做到六个“给”：
给理念，顺应时代潮流。前苏联有句谚语：“和时代并驾齐驱的人永远年轻”。提高退休人员的精神生活质量，首先的和第一位的就是要把反映新时代、新生活的思想、观点、理念灌输、传递、介绍给他们，引导他们以年轻的心态，旺盛的求知欲望关心国内外大事，学习新知识，接受新观念，紧跟时代的步伐。例如“人到无求品自高”、“幸福在于知足”、“活到老，学到老”、“健康就是美”、“友谊能添乐，也能分忧”、“不可含怒到日落”等等。这些理念是传统的，又都是时代所需要的。同时，还要引导退休人员学习和运用新思想、新文化、新观念去分析和认识新形势、新情况和新问题。如学会从美学的角度去欣赏年轻人的前卫，从进步和文明的角度去看待他人与众不同的生活方式，从科学理财的角度去看待年轻人的提前消费，从强身健体的角度去看待喜欢唱歌跳舞的老年人，等等。总之，对于外界的新鲜事物，能够学会以宽容的态度去接纳。
给阳光，化解不良情绪。给阳光，直白地说，就是要从社会和家庭的角度，给退休人员以充分的亲情、友情和爱情，在关注他们生理健康的同时，切实关注他们的心理健康，让明媚的阳光真正洒进他们的心田。俗话说得好，气气恼恼成了病，快快活活救了命。人生有时就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。关注退休人员的精神生活，必须关注他们的情绪变化。尽可能多地用快乐、舒畅、开朗、恬静、和悦、好感、豪爽等积极情绪去感染他们，把可能引发的愤怒、焦虑、恐惧、沮丧、悲伤、不满、烦恼、嫉妒等消极情绪减少到最低限度，消灭在萌芽状态。要善于引导老年朋友调整心态，学会清除情绪垃圾。在平时工作中，要注重引导退休人员强化“规律”意识，让他们深刻认识“人走茶凉”是规律，“门庭冷落”是必然，“炎凉看透心常逸，淡泊能安趣自生”，彻底消除“树老根枯”、“人老珠黄”的悲观思想和消极情绪，坚定美好的信念，将退休生活视为另一种绚丽人生的开始。
给舞台，拓展活动空间。退休人员丰富的精神生活，必须通过一定的形式和载体来反映。目前这方面的状况是：有舞台，但还不大；有阵地，但还不多；有设施，有活动，但还很有限。普遍存在着组织程度低，活动要求低，设施利用率低和覆盖不广泛，管理不到位，服务跟不上的问题。今后，要围绕“多层次、广覆盖、立体化”和“拓宽空间，正常活动；强化管理，优化服务；靠船下篙，各得其所”的基本思路和要求,切实加强载体建设。多做培养兴趣、激发热情的工作，帮助退休人员扩展社会网络，打破自我局限的生活方式，给退休人员提供能够“健康身心、焕发活力、愉悦自我”的舞台。
给示范，发挥骨干作用。退休人员的有声有色的活动，离不开一大批热心公益事业的老同志的自觉参与、主动带头和乐意奉献。为此，各级政府和相关部门要以这些有爱心、有热情、有特长、有影响力的老同志为骨干，根据他们与广大退休人员“心相通、境相同、意相投、情相融”的特点，最大限度地去发挥他们的示范带头作用。一方面，在他们中间物色有心人、热心人、带头人，先行、定期、有针对性地组织培训，让他们成为名副其实的骨干和“领头羊”。另一方面，扩大亮点，通过他们去影响和带动其他退休人员，让越来越多的老人参与活动。给示范，要着重帮助退休人员找到晚年生活的兴奋出口。而对于那些无特长无爱好的老人，最好的兴奋出口莫过于在社会团体的组织下，参加一些老年志愿者活动。给示范，还要注意引导和鼓励退休人员走出家门，多交朋友，让他们在与人热情交往的氛围中摆脱寂寞，忘记烦恼，赢得愉快。
给服务，务求赢得“双满”。即需求的满足感，服务的满意度。为了让退休人员能够获得一种满足感，在为“退休人员服务上”，要始终把“必须”、“确保”、“坚决”作为工作中的常用语、关键词，说在嘴上，记在心上，落实在行动上。退休人员工作要向主动型、经常型、感情型转变。要真正带着一份真情去工作，倾注一片爱心来服务。把对退休人员服务的真心、诚心、热心、耐心、细心贯穿工作始终，做到日常服务到位，重点服务到家，特殊服务到人。服务无微不至，诚信无所不在。要不断探索和总结退休人员社会化管理服务的新方法，不断拓展服务项目，延伸服务领域，改进服务手段，提高服务质量。为了使服务更具针对性，相关部门和人员要有超前意识，提前介入，全程跟踪。根据新的情况和新的需求，适时盘点和修订“安老计划”，让“安老计划”能“安老”，符合退休人员生活的变化和需要。
给环境，营造良好氛围。提高退休人员的精神生活质量，万万不可忽视环境因素。我们要充分利用向退休人员提供生活、医疗、保健、娱乐、教育等各种优惠服务的机会，刻意营造尊老敬老的氛围。由于传统观念的影响，有些老人对社会福利机构尚存在不少偏见，例如，把养老院看作孤寡老人院，是无儿无女、无亲情和温暖可言的“孤岛”，因而说什么也不愿去养老院生活，怕被人耻笑和瞧不起，子女送老人进养老院，也被视为“不孝”，甚至遭到非议。针对这种状况，要加大宣传教育的力度，通过广泛深入、经常持久的宣传教育，彻底冲破一切旧思想、旧观念的羁绊，营造一个有利于退休人员健康、愉快的社会环境。退休人员曾经有过风华正茂的年轻时代，也曾经以自己的心血和汗水谱写出一曲曲壮丽的青春之歌。如今退休了，有的人总是不能从过去的风光中走出来，这说明营造良好环境固然需要举全社会之力，但更离不开退休人员对自己的认识定位和主动适应环境的种种努力。我们要善于帮助和引导退休人员站准角度，摆正位置，转换角色，适应环境，从名利中走出来。既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的情趣；既能在集体活动中感受快乐，又能在独处时创造充实。不以物喜，不以己悲，怀着希望，带着憧憬，找回属于自己的第二个春天。
来源：泰州新闻网
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