专家呼吁多给孩子疏导心理，避免极端举动

　　春季万物复苏，人体大脑对外界刺激比较敏感，孩子容易出现情绪不稳定。儿童心理专家指出，家长和教师应重视中小学生的心理疏导工作，给孩子补充“心理营养”。记者从本市教育部门了解到，目前本市中小学专职心理师资总体缺乏，本市将加强针对中小学班主任队伍的心理辅导培训工作。

　　【现状】

　　学生“心病”门诊激增

　　春季万物复苏，人体内神经细胞相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感，孩子很容易出现情绪不稳定，甚至为了一件恐惧的或者想不开的事情就采取极端手段，给家长带来恐慌。儿童心理专家指出，相对于其他季节来说，春天是孩子“心病”最集中的时候，也是心理门诊求治的高峰期。

　　上海心理咨询中心最近接诊到不少有这样那样“心”病的案例，中心儿童心理专家杜亚松教授告诉记者，每次门诊中，总有二三十个孩子存在不同情况的心病。如前几天一个9岁的儿童因为把邻楼小妹妹打哭，害怕小妹妹家长跟父亲告状招致挨打，便擅自离家在外逗留大半天，让家长担心不已。杜亚松认为，现在的孩子普遍是独生子女，家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差；挫折教育相对贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。

　　“郁闷”竟成口头禅

　　“真的好郁闷，日子好没劲！”上预备班的小如(化名)在心理咨询中，面对心理师的善意提问，竟然发出如此感慨。据了解，如今，“郁闷”竟成为不少孩子的口头禅。在衣食早已无忧的今天，他们却感到不快乐。

　　杜亚松教授指出，儿童青少年面临的心理问题主要有5个，包括行为问题、情绪问题、学习障碍、人际关系问题和精神疾病。其中，行为问题占到20%—30%，情绪问题占20%。儿童青少年的情绪问题是以焦虑、恐惧、抑郁、强迫等症状为主要临床表现的一组疾病。

　　专家认为，如果因为各种各样的原因，孩子出现比较严重的异常表现，要及时去看精神科医生。这些异常表现诸如：注意力分散，多动，易冲动；对立师长，处处违抗，难于管教；对网络或某种癖好成瘾，类似吸毒；多门主课不及格，阅读、计算困难；精神紧张，焦虑不安，无事自烦等。包括一些动不动扬言要要跳楼、自杀的孩子，在出事之前往往都会有些心理不稳定，家长和老师应通过这些蛛丝马迹实施提前干预。

　　【对策】

　　班主任将接受特别心理培训

　　上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强告诉记者，去年本市已启动学校心理咨询师的培训项目，将提高学校心理咨询人员的专业能力和业务水平。“目前，培训已完成两期，其中160余位普教方面的学校心理咨询师已新鲜出炉。”

　　目前，尽管很多学校都已经配备了专职或兼职的心理辅导老师，但这些教师的专业化水平不高，目前本市心理辅导方面的师资还是比较缺乏，“尤其是小学老师，小学方面的心理教师基本上都是兼职的。”

　　另外，吴老师还强调，要加强对班主任队伍进行心理辅导的培训，因为班主任是心理健康干预的“一级预防员”。他还透露，目前，大中小学生心理健康教育三年规划正在制定中，将形成一个“班级——学校”心理健康教育的网络系统。

　　针对目前现状，吴老师建议，应该以普及化促进专业化，让学校的全体教师要有心理健康、心理辅导的理念，尤其是班主任。

　　家长应多带孩子亲近自然

　　对此，第十医院精神卫生科朱荣申教授提醒家长，不要只关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。

　　专家建议，在有可能的条件下，多带孩子去亲近自然，给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展；还可以和孩子一唱歌、登山远足、家庭聚会等。春光灿烂的日子，多给孩子一些自由选择爱好的权利，给孩子一些能自己掌握的时间，对于孩子的身心发展都是有益的。

　　【经验】

　　“情感教育”课消除学生烦恼

　　“一人吐苦水，全班出主意。”为畅通学生宣泄渠道，帮助学生调节心理情感问题，卢湾区第一中心小学曾在全市率先开设了“情感教育”课，这一上就是六年，由各班班主任授课。

　　该校党支部书记吴蓉瑾老师介绍说，最早的情感教育课的教学专题基本属于就地取材，家长下班回家，不读书不读报，而是忙着“筑方城”；教育方式简单粗暴，非打即骂；与人交往中，不时也会成了“两面派”……学生的抱怨也成了班主任情感教育课的专题。随着研究的不断深入，情感教育课从简单的情感宣泄逐步转向更注重情感体验，更关注情感的健康发展。

　　一位女生在谈到情感教育课后的收获与体会时喜滋滋地说，“我们时常会遇到许多不开心的事，比如父母的责骂，老师的偏心，同学的争吵，成绩的下降等等。以前都只能憋在心里，无处倾诉。现在有了情感教育课，能抒发了。更重要的是能听到来自同学们的安慰或鼓励，或解决问题的方法，心情自然就好了。”

　　吴老师告诉记者，情感教育课上倾诉者和倾听者都是同龄学生，所以容易使他们实话实说，一吐为快，能获得同伴的反馈和共鸣，在心理上已是很大的安慰了。

　　“记得在一节情感教育公开课上，我告诉老师我最喜欢她摸我的头，因为除了爸爸、妈妈，只有她摸过我的头。我喜欢老师摸我的头，这表示老师喜欢我。”学生小陈在一篇作文中这样写道，情感教育课的特别顾问、儿童心理教育专家梅仲孙教授对此颇为感慨，他说过去的心理学讲原理讲形式，反而不讲“心”的内容，情感教育课就是讲孩子的心思、心事和心态，以学生为本，关怀学生心理健康为本，是值得肯定的。把小小少年的烦恼消灭在萌芽状态，以健康的心理积极地走向生活。不仅在同学间多了个直接交流的渠道，老师也能更多地掌握孩子们的情感动向，并有针对性地加强引导。

　　【观点】

　　心理老师不应是摆设

　　记者了解到，目前本市不少学校都配备了心理老师，或开设各种心理咨询中心。但有不愿透露姓名的教育专家认为，一些学校负责人对学生的心理教育和辅导仅仅流于形式。他认为，学校不能只重视教学而忽略心理健康的培养，老师可尝试从教育工作者转化为心理工作者，这样才能培养出真正健康优秀的学生。

　　此外，个别教师师德欠缺也是造成青少年心理问题的重要因素。青少年的心理发育尚不成熟，而老师们迫于升学压力，往往只重视应试教育，缺乏对学生心理健康的关怀。老师的一句“你真笨，怎么教都不会”等语言，或是动辄让学生请家长到学校，都会伤害到学生的自尊，甚至给孩子带来无形的精神压力。

来源：中国新闻网

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