如今生活水平提高了，老人的物质需求不断得到满足。为了老人的健康和长寿，孝顺的儿女们更是预备了许多养生健体的 保健品。“可是，老爸怎么沉默寡言，老妈怎么又多愁善感了呢？”很多年轻人都发现父母老了之后，性情也变得不一样了。

　　其实，老人们在衣食富足之余，常常会感到孤独、寂寞和空虚，久而久之甚至会偏执或猜疑自己身体有什么疾病……专家认为，关注老年人抑郁症远比关注其身体健康和生活质量更为重要。

　　■典型病例老人疑病疑出“心”病

　　在医院见到李女士时，她蜷曲着斜卧在走廊的凳子上候诊，显得很疲倦，且表情呆滞。

　　今年65岁的李女士现与儿子同住，而老伴却与女儿同住。近一段时间她一直无法正常进食，觉得什么都不想吃，吞咽食物也困难，而且稍微吃点就会吐，还时常腹泻。子女带她到医院做了肝功能、胃镜、B超等多项检查，并未查出什么问题。于是，医生诊断她只是普通的胃及食道炎症。可是，李女士总是怀疑自己患上了癌症，并要求住院治疗。直到医生为她排除完所有癌变的可能后，她才显得神情轻松了一些。

　　医生判断，其病症可能是由于精神抑郁引起的，并叮嘱家属：目前李女士的心理抑郁要比她身体的不适更严重，所以要从心理方面多开导。她儿子告诉记者：“其实，我们三个子女对父母都很孝顺，媳妇、女婿们也都很孝敬老人，可母亲孤僻的性格越来越让我们担心。现在她谁家都不愿意呆，父母自己生活我们做儿女的又不放心，真不知道该如何是好。”

　　■病症解析无用孤独感是抑郁诱因

　　为此，记者采访了陕西省精神卫生中心师建国院长，他谈到，随着我国人口老龄化趋势的加剧，诸如李女士这样的老人越来越多，因此老年人心理健康便成为社会的一大焦点话题。

　　师建国分析，人到老年退休在家，很多老人由于无事可做，也没有什么兴趣爱好，便觉得自己对这个家庭而言已经没有什么用了，甚至是子女的拖累。于是，会有失落感，甚至有一种等死而畏惧死亡的感觉。同时，这些老人还会变得多愁善感，容易激动，为一件小事就大发脾气；对周围事物也总感觉看不惯、不称心；有的还固执己见、自以为是、倚老卖老；有的变得郁郁寡欢、苦闷压抑、情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事都无动于衷。

　　由于子女都忙于工作，孙子上学，一些“空巢”老人因为找不到一个谈心的人，性格会变得更加孤僻；还有的老人会变得不修边幅、生活懒散、不注意个人卫生，还有的就会像李女士一样产生厌食情绪，认为自己患有这样那样的不治之症，久而久之营养不良、身体健康状况下降，并形成恶性循环。

　　■专家建议老人多用脑保持好心态

　　针对老年人心理疾病多发的情况，师建国建议，要预防心理疾病的发生，首先老年人自己要积极地调整心态。

　　师建国表示，人到老年大脑和其他生理机能开始退化，如果此时能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调整自己，有可能导致心理上失常。因此，建议老年人要常用脑，不妨通过参加有意义的活动，培养良好的兴趣爱好、良好的生活习惯，保持年轻的心态，这些都有益于老人的心理健康。若参与一些不良活动，如赌博、酗酒等，就会大大损害人的心理健康。

　　与此同时，作为儿女应该为老人营造一个良好的生活环境。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的良好环境，晚年生活的幸福指数自然会提升。如果生活在一个气氛压抑的家庭，老人极有可能因心情不好而影响到身体健康。因此，年轻一代孝敬父母不妨常回家看看，多跟父母谈谈心，给他们心理宽慰，才能让他们真正健康地安度晚年。

来源：华商报

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