编者按
他们是老板，拥有不菲的身家，然而，创业难，守业更难，因而他们拥有令人羡慕的财富的同时，也承受着常人无法想像的压力。在生活节奏日益加快、压力越来越大的今天，这些老板们是怎样来缓解压力的呢？
本期“红树林”将带你走近这些老板的生活，共同关注“老板减压”话题。
A 书法
为我疗伤减压
人物档案：陈迎凯，４０岁，新会东甲花木盆景场、江门市森芭蕾环境艺术设计工程有限公司老板
陈迎凯在新会文艺界，也算是一个响当当的人物。他成名较早，很年轻就已在书法、摄影方面取得骄人成绩。与他在文艺届的名气相比，他丢掉铁饭碗、下岗创业的故事却是少人知晓，然而他又确确实实是一位身价不菲的ｂｏｓｓ。新会东甲花木盆景场、江门市森芭蕾环境艺术设计工程有限公司，它们的主人就是陈迎凯。
虽然被告知年已４０，但直到采访结束，记者仍有些疑惑。简单的衬衣，蓝色牛仔裤，瘦瘦的脸上，带着一副金边眼镜，不像老板，反倒更像一名个性独特、才华横溢的大学生。
“天之骄子”遭遇“滑铁卢”
１０年前，如果说陈迎凯是“天之骄子”，他绝对当之无愧。上帝让这位美少年拥有了许多同龄人都没有的东西。陈迎凯１９６８年出生于新会书香门第，父亲是文艺界名人。受父母影响，陈迎凯６岁便开始习字，一年级便获得写字第二名；初二正式研习书法，因为基础好，很快就脱颖而出；２３岁，他的书法作品已经和众多老书法家的作品一起到省书法展参展；２５岁，成为省书法家协会会员。
大学毕业后，陈迎凯被分配到中国银行新会支行，从事广告宣传、设计等工作。随后，他转入广发银行工作，担任信贷员。虽然只是一名小小的信贷员，可在当时，却是一个十分“吃香”的职业。正值他春风得意的时候，一系列巨大的打击接连袭击了这位“天之骄子”。
２０００年，由于特别的原因，陈迎凯面临下岗的威胁。屋漏偏逢连夜雨，当时，陈迎凯的父亲被检查出处于癌症晚期。当他把父亲病重的消息告知人事部门，希望不下岗，可是他的愿望落空了。这些，对于当时的陈迎凯来说，似乎显得过于沉重了。
“一直觉得自己很坚强，但是当时眼泪却已经在眼眶里打滚……”回忆起当时的情景，陈迎凯已经很淡然。
但是，当时的陈迎凯却无法如此释然。他开始天天晚上做噩梦。他无法承受一下子从天堂落入地狱的巨大心理落差。离开银行后的半年时间，陈迎凯基本上无事可做，心情压抑。他开始重新拾起已经蒙上些许灰尘的笔，用书法来派遣内心的苦闷。
“我很感谢书法，他不仅为我疗伤，还为我带来了许多朋友。”陈迎凯说，他这一辈子，如果说书法是他的最大爱好，那么朋友则是他所拥有的最宝贵的财富。
从零开始创业
或许许多人忘记了１０年前曾经徘徊的陈迎凯，也可能没几个人知晓他创业过程中的艰辛，更不会有人关心曾经让他无法载重的压力。现在很多人看到的，是一个有着不菲身家的陈迎凯，开着靓车的陈迎凯，对朋友满腔热诚的陈迎凯……
２０００年，陈迎凯闲着无事，朋友带他来到新会城西花木场。当时的他，对盆景一无所知，他甚至认为那是老人家才打理的东西，然而在经过市场调查之后，陈迎凯却正式开始了筹建花木场的创业之路。
他首期拿出３０万元来投资。由于从未涉足这个行业，再加上占有欲作怪，陈迎凯对某个品种盲目选择。第一年，他只卖出了几千块钱，面临着“破产”的危险。第二年，陈迎凯把自己变为农民。他开始虚心向技术人员请教，并且对一切事情亲力亲为：培育、锄土、种植、修剪、造型……一段时间下来，陈迎凯整整瘦了一大圈，不过，很快他的盆景场开始有起色，他付出的努力开始收获硕果。２００７年２月份，为了进一步拓展盆景市场，陈迎凯的新公司——江门市森芭蕾环境艺术设计工程有限公司开张。
工作很繁忙，但是陈迎凯从来没有忘记忙里偷闲，写写书法。
“还是用那支笔，还是那个人在写，但是心态却变了。”陈迎凯说，以前他讨厌自己书法中不经意露出的破绽，不过现在他却喜欢这些带有缺陷的字。“正视这些缺陷，才能进步！”虽然仍然要面对无数难以解决的问题，但是陈迎凯却有着惊人的好心态：努力，然后不断改进，不断进步。
沉醉游刃笔尖的快乐
去过陈迎凯家里的人，或许可以不记得家具多华美，也可以忘记布局多精致，但是绝对不会忘记他的书法室。走进这个陈迎凯自称“桃花源”的地方，一幅幅墨宝陈香迎客，犹如进入艺术殿堂。
陈迎凯的书法室很大。一张高大的书法台立在中央，墙上张贴各种字画。各种不同规格的毛笔随时待命，未写完的宣纸在书法台上静静躺着。对于陈迎凯说，这里不仅仅是一间书法室，而是他消遣放松的乐园。每次遇到什么伤心的事情，或者每次心中郁闷难以排遣时，他便会来到这个“桃花源”，用心写字，让整个身心游刃在笔尖上，进入忘我状态。
“喜欢书法，可能就是喜欢这种沉醉笔尖的忘我状态吧！”陈迎凯笑着说，每次用心写上几个字，在无拘无束的狂草中，心情不自觉就变得轻松了，然后以饱满的精力继续投入到下一步的奋斗之中。
如今，在陈迎凯的花木场，吸引人的不仅仅是姿态万千的盆景，他的书法也让许多人倾倒。不少人过来买盆景，顺便也买几幅字回去。
B 踢足球
是我缓解压力的良方
人物档案：黄达昌，４０多岁，广东千色花化工有限公司董事长
作为广东千色花化工有限公司的董事长，黄达昌在公司有两个身份：一个是公司的老板，另一个则是与公司有着相同年龄的千色花足球队的一名普通球员。
工作繁忙，年已４０多岁的黄董，基本上每周必须上球场奔跑１－２次。在足球场上，略显削瘦的他却有着惊人的精力，尽情挥洒着激情。甚至一确定球赛日期，想着马上可以上足球场上驰骋一番，他工作起来心情就会格外愉快。黄董这样形容他与足球的关系：上绿茵场上奔跑，是我的一种心理需求。
忙碌而轻松的董事长
黄董很繁忙，工作时间安排得十分紧凑，但他依然抽出时间来接受记者的采访。在今古洲经济开发区广东千色花化工有限公司，记者见到了黄达昌董事长。他刚刚从外地出差回来，脸上仍然写着旅途的疲惫。记者比约定的时间早到了一些，黄董忙碌的眼神似乎带着一丝歉意。随和、谦恭，这是记者对这位老板的第一印象。
一回到办公室，各种公务纷至沓来，电话也是响个不停。忙碌了一阵，好不容易坐下可以聊聊了，电话又开始响了……虽然忙碌着，但是黄董的脸上却始终挂着轻松而随和的笑。
或许是职业使然，更或许是心态决定，黄董有着极佳的修养。他对待每一个人，无论是下属，还是外来人员，都轻言细语，谦恭而随和。即使到自己公司某个部门，进去之前，他也必然会敲门。
“吃根香蕉吧，是环保香蕉哦……”一坐下来，黄董笑着对记者说。一席话让记者放松了心情。在随后的采访中，黄董异常配合，他认真思考、回答着记者提出的每一个问题。黄董性格温和，似乎在他的生活中，永远没有烦恼。
仿佛看出记者的疑惑，黄董笑着说：“其实我也有烦恼，只是我懂得减压，调整心态罢了。瞧，足球是我最好的调剂。”
球队和“千色花”一起成长
在黄董的公司里，除了有着专业的技术人才队伍之外，还有一支独特的队伍，那就是千色花足球队。这支足球队不是一般的足球队，而是有着与千色花公司相同年龄，见证了公司发展的球队。“我们的足球队和千色花一起成长，我也和足球一起成长。”谈到公司的足球队，黄董的喜悦之情溢于言表。
１９９８年建立千色花的时候，公司足球队便建立了。
“对我来说，足球是一种最好的消遣、放松方式……”黄董告诉记者，当初成立足球队，一方面是自己本身对足球的特殊爱好，同时也是作为企业文化的一部分。足球队由公司热爱足球的员工组成，黄董也是球队的一名球员。千色花的足球队十分专业，黄董还专门外聘专业的足球教练进行指导。球队基本上每周都会进行一两次踢球运动，千色花球队逐渐成为新会小有名气的足球队，而黄董，也成为新会乃至整个江门颇有名气的“足球迷”。
在“千色花”还有这样一个“习俗”，那就是以球会友，足球成了黄董一种重要的外交方式。在新会，基本上大多数球队都与千色花球队联谊过。黄董也在足球场上认识了一大帮铁哥们，当然也在足球场上为企业寻得一批将相良才。随着千色花球队成长壮大，他们经常代表新会去参加一些外界比赛。
足球是一种心理需求
“我喜欢那种驰骋绿茵场的感觉，我沉迷于在足球场上追逐的快乐，我更愿意享受那种大汗淋漓后的酣畅……或许，对于我来说，足球是一种心理需求。”如今，即使工作再忙碌，黄董仍然保持着每周１－２次的足球运动。
黄董从小开始就喜爱踢足球，从小到大，从学校走入社会，这个爱好一直伴随着他。虽然现在年已４０岁，他还是像小时候那样喜欢奔跑在绿茵场上。黄董说，在念书的时候，那时候足球不仅仅是他的爱好，更是他发泄的方式。一遇到什么不开心的事情，与几个朋友在绿茵场上奔跑一番，一切烦恼便烟消云散了。在高中的时候，沉重的学习压力让他透不过气来，这时候足球便是他的良药。工作之后，足球便成了黄董最主要的消遣、减压运动。或许，黄董展现给我们的更多是成功、鲜花和荣誉，可是，谁又知道，在这荣誉背后，作为董事长的他，承受着怎样的压力。
２０００年，初建的千色花公司刚刚走上正轨，黄董就面临着极大的挑战。当时，整个新会乃至全国涂料行业大大小小的企业犹如雨后春笋一般，迅速涌现出来。那时候许多企业为了迅速扩大，让企业更快获利，纷纷走培植多品牌道路。确实，这么做短期内给不少企业带来了巨大利润。这时候一直稳扎稳打、着力于培植单一品牌的“千色花”显得有些相形见绌。黄董当时心理压力极大，但是他十分清醒，培植品牌需要源源不断的人力、物力、财力等后续资源，想要做大做强，想让企业永远保持活力，这种做法是不妥的。黄董说，当时心情特别彷徨。这个时候，他选择了去足球上奔跑。一场狂奔下来，整个身心疲惫一扫而光，他把自己的目标看得更清。事实证明了他的远见，如今，“千色花”犹如一株万年青，保持着旺盛的生命力。
来源：江门日报
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