日前，南京市疾病预防控制中心公布了一项调查结果，该中心首次对南京市358名中老年妇女骨质调查中发现，骨质疏松发病率达到了47．1％，其中55-60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50-54岁年龄组，并且随着年龄的增大骨质疏松的发生率也在逐渐上升，超重或者肥胖者骨质疏松的发生率较低，胖瘦女性骨质疏松的发生比例将近1：2。调查还显示，南京市部分中老年女性骨密度已经明显下降，平均年龄每大一岁，骨质密度就下降2．07％。有关专家就此指出，社会各界应重视骨质疏松的防治工作．尤其是中老年女性防治骨质疏松越早越好。

　　据南京东南大学附属中大医院介入放射科何仕诚副主任医师介绍，骨质疏松症是以骨量减少、骨组织的微细结构破坏，导致骨头“变脆”，容易发生骨折为特点的全身性疾病。骨质疏松已由20世纪的第13大疾病跃居为21世纪的第5大疾病，目前我国约8800万人患有不同程度的骨质疏松症。骨质疏松症患者一旦出现椎体压缩性骨折，轻者剧烈疼痛，重者可导致瘫痪，骨质疏松主要表现为背部疼痛、身高缩短，出现驼背、圆背等外观改变，以及腰椎、髋部和腕部的骨折。中大医院介入放射科在对接诊的400多例因椎体压缩性骨折接受介入手术治疗的患者资料分析中发现，有70％的患者是因为严重的骨质疏松而引起的。

　　南京市疾病预防控制中心的相关专家分析说，中老年女性骨质疏松显著增多的原因较多，首先是钙的摄入量不够，虽然大多数女性都在补钙，但钙的摄入量仍然偏少，一般中老年妇女每天钙的摄入量应该有800毫克，而南京的此阶段年龄女性钙的摄入量只有400毫克。第二是晒太阳太少，正常人每天要晒到2-3个小时才有足够的维生素D3，维生素D3可以协助身体吸收钙，如果缺乏维生素D3，即使补充了很多钙片，但吸收率却不高。第三是运动少，久而久之容易造成骨质疏松。

　　何仕诚副主任医师提醒说，随着社会老龄化进程的加快，患有骨质疏松的老年人会越来越多，应引起人们的高度重视，积极推行健康的生活方式和合理的饮食结构，如增加含钙量较高的饮食，多晒太阳，增加户外活动和运动，必要时补充钙剂和雌激素等。中老年女性尤其是45岁以前停经的、有骨质疏松家族史的、体型较瘦小的女性，更应该在医生指导下积极防治骨质疏松。

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