1号 浴霸

强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。

推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力不伤害。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。

2号 消毒柜

消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，造成头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素 E，致使皮肤起皱、出现黑斑。

使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。

3号 音响

音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。医学研究表明，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。

音响的总音量控制在最大音量的1／4－1／3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一起，吵了邻居吓了自己。

4号 电视

电视产生的辐射在1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。

平时看电视要平视可稍俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，4－5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。

5号 电磁炉

电磁炉工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射开放得多，人在使用时还需要不停地盯着，危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动。

消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认证或欧洲 C E认证的产品；使用时至少要距离40厘米以上；尽量减少接触电磁炉的时间；吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。

6号 冰箱

冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。

冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。

7号 微波炉

微波炉如果发生微波泄漏，对孕妇的危害是最大的，而且能够影响胎儿的正常发育。

购买微波炉时，要选择正规厂家的产品；微波炉工作时，人不要同微波炉在同一个房间；微波炉停止工作一段时间后，再开启微波炉；最好使用微波炉防护罩。

来源：人民网

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